赛艇（赛艇图片）

本文目录一览：

• 1、赛艇是奥运会传统比赛项目之一，它的历史发展是怎样的？
• 2、什么是赛艇运动？
• 3、赛艇有哪些技术动作？
• 4、赛艇是什么意思
• 5、赛艇比赛分为哪些种类？赛艇比赛有哪些基本的规则呢？

赛艇是奥运会传统比赛项目之一，它的历史发展是怎样的？

赛艇运动多在江河、湖泊等天然水域进行，空气清新，阳光充足，受自然之托沐浴，可有效改善人体心血管、呼吸系统功能，增强全身肌肉力量，调节神经系统平衡，有助于提高人体健康水平。在各种运动项目中，赛艇运动员的肺活量最多，达到7000毫升，有人把赛艇运动称为肺体操。

历史发展

赛艇起源于英国，是奥运会最传统的比赛项目。第一届奥运会在1896年被列为正式比赛项目，但由于天气恶劣而暂时取消。女运动员于1976年开始参加奥运会划船比赛。在1996年亚特兰大奥运会上，轻量级赛艇比赛和新规则被引入奥运会，男子和女子同时建立轻量级赛艇项目，比赛项目仍然是14个。男队8个，包括4个单桨比赛项目和4个双桨比赛项目：单人双桨，双人双桨，轻量级双人双桨，四人双桨，两人单桨，四人单桨，轻量级四人单桨，八人单桨(只有舵手)。女子6个项目，包括4个双桨比赛项目和2个单桨比赛项目：单人双桨，双人双桨，轻量级双桨，四人双桨，两人单桨，八人单桨(只有舵手的项目)。

赛艇赛程男女各2000米，每条航道13.5米宽。通常有6条航线，最多的是8条。因场地、气象、水文条件各不相同，本次赛艇比赛不设绝对纪录。选手必须在自己的路线上完成比赛。因为桨手背向终点，所以划桨可以划入别人的航道，但不能影响别人的正常划行，按艇首到达终点的次序决定名次。初赛输了的选手，仍然有机会在复赛和半决赛中获得决赛权，所有参赛艇都将获得冠军。

赛艇比赛对观众席的限制较小，可以高声呐喊、擂鼓助威，但在观看比赛前，必须做好防晒纤枝准备，如涂防晒霜、戴遮阳帽等。另外，比赛水域禁汪孝止观众下水游泳。

赛艇的主要看点是：运动员的动作是否协调自然；桨的出水是否轻快，进水是否快速；艇滑行时的波浪是否平滑；桨在水下工作的距离是否与运动员的体形相毁陵敏适应；桨的频率与速度的关系。

什么是赛艇运动？

赛艇运动是桨手乘坐一种特制的小艇，背向前进方向划进的一项划船运动。这种小艇，艇身狭长，像织布梭子，艇内有可以前后滑动的活动座板，两侧有桨架。赛艇属于速度耐力项目。经常参加赛艇运动，能有效地增强人体心血管和呼吸系统功能，发展全身肌肉的力量和耐力，派尘培养人们坚韧不拔的意志和集体主义精神。国际上把赛艇运动称为“肺部体操”。赛艇运动员的肺活量，男子一般可达6000~7000毫升。

赛艇有单人双桨艇和集体配合的双桨、4桨和8桨多人艇，还分有舵手和无舵手艇。奥运会的赛艇比赛，男子有8项，女子有6项。8人有舵手赛艇在静水尘尺禅中最快的时速可达20千米以上。赛艇的比赛距离，一般男子为2000米，女子为困迅1000米。

赛艇有哪些技术动作？

赛艇是一项周期性运动，其技术动作就是周期性的重复，主要是通过划桨时产生的作用力使艇前进。一个划桨周期包括提桨入水（划水开始）阶段、拉桨阶段、按桨和推桨开始阶段、推桨阶段等技术环节。由于各个阶段都是相互紧密联系，彼此既密不可分又都有其各自的特殊作用。所以，全面理解赛艇技术动作的周期完整性和认真掌握好各个阶段的技术环节，对赛艇运动来讲都是至关重要的。

1.提桨前准备（推桨的最后阶段）：推桨至前端，两臂自然前伸，身体重心处于滑座与脚蹬之间，这时，全身肌肉自然地保持适度紧张，集中精力准备入水。

2.提桨入水（划水开始）：身体自然地团身向前，把身体重心投向脚蹬板的前脚掌上，同时，双核如启手迅速地做向前向上的弧形运动，使桨叶快速插入水中，迅速开始有力的蹬腿动作。

3.拉桨：肩臂向后使桨柄沿弧线向后运动，同时，用力蹬腿，拉臂，倒肩，全身配合用力橡槐拉桨，使赛艇获得最大推力。

4.按桨：拉桨至最大限度时，用前臂和手腕的协同动作使桨柄迅速地做向前弧形运动，桨叶随即跳出水面，桨叶出水一刹那，身体立肌群放松，身体重心完全落在在滑座上。

5.推浆：按桨出水的同时（此时肩轴与身体重心点接近于垂直），桨柄圆滑而不停地推向膝部上方。

6.身体各部位的合理运用手的动作：正确的握桨方法是手握桨柄不能握得太紧，应该用手指和手指根来握桨和控桨，而不是用整个手掌来握。用手指握桨和控桨，前臂和手指可以自然地放松，很好地感觉桨叶在水中和水面上的运动情况。

7.上体动作：提桨时上体应自然地团身，姿势保持有节制的前倾，要避免过分地前倾、下压上体、上体太直和僵硬等不自然姿势。拉桨将要结束时的上体后倒也要适度。头部的动作：头的位置在划桨过程中影响身体全部动作，划桨时，头部应保持平稳正直，尤改如其在提桨入水前一刹那，头部要自然、平正，下额为稍抬。

8.腿部的动作：蹬腿要求“顶上”快而接着均匀稳定地用力，不要突然猛蹬，而是保持稳定的蹬压，大腿和小腿应尽量保持直线用力。全身配合：做到协调、自然放松、幅度充分、富有节奏感和韵律感，划桨动作要做到连贯和自然流畅。

赛艇是什么意思

赛艇(rowing)是奥运会传统比赛项目之一。赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。舟艇上可以有舵手，也可以无舵手。

赛艇运动多在江河湖泊等大自然芦喊水域中进行，空气清新，阳光充足，受到大自然的沐浴，能有效地提高人体的心血管和呼吸系统功能，增强全身肌肉力量，调节神经系统平衡，有利于提高人体的健康水平。赛艇运动员的肺活量在各项体育项目中占第一位，可达7000毫升，态老有人把赛艇运动称为肺部体操。

赛艇比赛开始时，各艇在起航线后排齐，发令员发令后，陪闭野各艇以最快的速度划向终点，以艇首到达终点的先后判定比赛胜负。在天然水域比赛，天气情况对比赛成绩会产生影响，甚至前后两组比赛时的天气也会发生变化，因此比赛成绩也不具有绝对的可比性。所以，赛艇比赛成绩没有世界纪录。

赛艇比赛分为哪些种类？赛艇比赛有哪些基本的规则呢？

赛艇比赛的类型是根据人数、赛艇方式以及是否有舵手来划分的。它包括以下类别：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、双人单桨有舵手、四人双桨、四人单桨无舵手、四人单桨有舵手和八人单桨有舵手。

赛艇的重量必须符合规则的要求。明大渗全国性比赛可以在预赛前统一称重，也可以不统一称重，只能进行抽查。现场检查可以在任何时候进行，无论是在比赛结束后还是在下一轮比赛开始前。如果抽检失败，比赛结果将被取消。如果抽检被拒绝，也将被视为不合格。使船的重量符合规则是每个运动员和教练的责任。如果船只不符合全球航道的要求，它将不符合全球航道的要求。

如因临时补救措施导致比赛延期，后果自负。赛前和赛后，参赛队应积极配合对运动员组成、无线电传输设备和船只的其激脊他检查或抽查。仿敏违反规定或拒绝检查的船舶将被取消资格或取消资格。比赛还剩5分钟时，发令员开始报告剩余时间，并每1分钟报告一次。当宣布“还剩3分钟”时，每艘船应划到其出发位置。当发令员宣布“还有两分钟”时，每艘船都应该就位。这时，你可以脱掉多余的衣服，检查设备，调整船的航向。

一旦发令员开始点名，就意味着船只已经排好队，准备好比赛。此时，发令员将不再注意每艘船发出的未准备好的信号。数完最后一个队名后，发令手会举起手中的红旗，并呼叫预备口令：“set！”停顿片刻后，拨打出发密码：“Go！”，与此同时，他迅速向一边挥舞红旗。连续两次犯规（两次紧急航行或因各种原因受到警告后一次紧急航行）的船只将被取消比赛资格。此时，如果其他船只正确起航，则无需召回整个小组并继续比赛。通过航道裁判员通知连续两次违反规则的船只其将被取消比赛资格，并使其在不妨碍其他参赛者的情况下离开航道返回。最后，比赛排名将按先后到达终点线的顺序确定。