通便茶（通便茶有哪些）

2024-03-31 10:03:18次浏览条评论

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决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。

决明子本身就是属于一种中药，这种中药具有清肝明目、润肠通便的作用，在平时喝决明子茶有助于帮助清理肠道。但是本身有脾胃虚寒的人，应避免大量喝决明子茶。乌龙茶是属于一种半发酵的茶，其中还有丰富的单宁酸。

山楂陈皮决明子茶做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

桂花绿茶材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。

普洱茶--分解腰部脂肪材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能帮助消化，有效 *** 人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。尚客茶，品的茶挺好的。

功效：决明蜂蜜茶可以滑肠通便、具有润肠通便、降脂明目的功效，适用于各种便秘及高脂血症、高血压等。tips：肠滑易泻者不宜饮用。喝蜂蜜柚子茶可以治疗便秘材料：1只中号柚子、1只柠檬、250克冰糖、250克蜂蜜。

通便茶（通便茶有哪些）

做法：茶叶放入小布袋内，放入茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。功效：饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。润肠通便茶的作用主要是用于润肠通便，使用患者排便更快、不会有负担。

具有理气健脾，燥湿化痰的功效。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。润肠通秘茶为中成药，副作用目前尚不明确，药性较为安全，但是对于孕妇禁用；糖尿病患者禁服。是药三分毒，还是不建议长期使用的。

它的主要成分是决明子，主要具有润肠通便的功效，对热结便秘有辅助治疗的作用，长期喝对可身体没什么不好。

润肠通秘茶有利于气血两虚型便秘患者的症状缓解。功能主治是益气养血，润肠通便。用于气血两虚型便秘患者的症状缓解。口服，一次1~2袋，一日3~4次，开水浸泡20分钟后服用。

通便茶有清肠降脂，清除体内垃圾、养生作用，适合中老年人群，便秘者。放置于阴凉干燥处。饭后一小时饮用效果最佳。

早上喝通便茶可以的。通便茶性能比较温和，有清肠降脂的作用，一般情况下在早晚服用比较好，这样的话效果比较持久一些。

做法：茶叶放入小布袋内，放入茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。功效：饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

碧生源常润茶快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通，通补结合，洗肠又润肠。