小米手环6的pai是什么（小米手环pai是什么意思）

小米手环pai一款由华米官方推出的一款新的智能手环设备软件，用户可以通过该软件连接手环设备，详细检测人的各项数据，检测个人健康，支持锻炼，睡眠等数据，基本健康数据如心率，身高体重等。 小米手环是北京小...，以下是对"小米手环6的pai是什么"的详细解答!

文章目录

• 1、小米手环pai是什么意思
• 2、小米手环6pai怎么关闭
• 3、小米手环6pai是3
• 4、小米手环6pai值多少天才达到80

小米手环pai是什么意思

小米手环pai一款由华米官方推出的一款新的智能手环设备软件，用户可以通过该软件连接手环设备，详细检测人的各项数据，检测个人健康，支持锻炼，睡眠等数据，基本健康数据如心率，身高体重等。

小米手环是北京小米科技有限责任公司推出的产品，于2014年7月22日在北京发布。其主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等，并且配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。

小米手环6pai怎么关闭

小米手环6中的PAI可监测用户的各项数据，并结合用户的活动强度和生理数据进行多维度的评估和多算法转化为PAI值。那小米手环6pai怎么关闭？

小米手环6pai怎么关闭？ 小米手环6的pai是一个基于用户年龄、性别、静息心率和过去7天的心率数据的个性化计算数值，关闭心率监测即可关闭pai。关闭心率监测教程如下：

1、打开小米穿戴app，点击设备更多设置。

2、在更多设置里面点击健康监测。

3、将全天心率监测关闭即可。

本文以小米手环6&&小米11为例适用于MIUI 12.5系统小米穿戴V2.11.0版本

小米手环6pai是3

PAI又叫个人运动机能指数是一款创新型的测量标准。

1.Pai health是美国一家研究健康的科技公司。该公司核心发明的PAI数值，是第一个科学有效地将心率数据转化为个人运动机能指数。PAI值简单总结，就是把静息心率，运动心率，步数，心率跳动规律进行计算反应成活动能力，PAI值越高活动强度越大。

2.根据pai数值的强度大小可以看出人体的健康状态。若是人体持续以100pai的强度锻炼时，那么人体患心血管疾病的风险会达到25%，同时也会显著降低与生活习惯有关的其他疾病的风险，并且人体的期待寿命会平均增加5年。所以人体总是保持100pai以上的强度锻炼的话，心脏病和糖尿病等疾病的风险会大幅度降低。

小米手环6pai值多少天才达到80

小米手环的pai每天要达到80左右就正常了。小米手环的PAI是一个数值，一个基于用户年龄、性别、静息心率和过去7天的心率数据的个性化计算数值，是近7天的健康指标。小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。小米手环延续了小米产品一贯的高性价比。小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。小米手环售价92元，腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。