乒乓球短拍扣杀技巧

小猪2024-05-27 15:58:27次浏览条评论

乒乓球短拍扣杀技巧

扣杀是乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:击球时,拍面和击球约成直角,前臂和手腕同时下压,等球弹到高点时击球的中上部,要求最大限度地发挥整个手臂的力量,并配合转腰和蹬地的力量,扣杀时,左脚向前迈一步。

扣杀引拍时,引拍位比拉时高,球拍比拉时前倾减少,以便于扣杀。球拍位依据来球高低调整,击球时、打球的中上部,重心前移。

正手拉后,要注意控制身体平衡

乒乓球短拍扣杀技巧

1. 左脚在前,身体离台略远。击球前手臂内旋使拍面前倾,整个手臂随着腰、髋的转动而尽量向身体右后方引拍,以增大球拍与来球的距离。

2. 击球时,随着右脚蹬地转换重心和腰、髋向左转动,整个手臂由后下方向前上方挥拍,击球中上部。

3.杀球引拍时身体向右后方引拍,以增大球拍与来球的距离,发挥击球的力量。要想提高杀球的威力,首先就是要做到击球前球拍尽量离球远一点,也就是球拍尽量向后引开,腰也尽量向后转开。

运用扣杀技术时腰、髋、腿部的配合以及稳定性尤为重要,如果仅用手臂发力,不但杀伤力有限,而且动作不稳定。

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