直板握拍方法

大钳握法。拇指和食指钳住拍柄，拇指第一指节压住球拍的左肩食指的第二指节紧贴着拍柄右肩，第一指节按住拍面球拍背面三指分开托拍。这种握法正手稳定，有利于拉弧圈球。反手推挡后面三指别着，需要换手形。还有就是直拍横打时有效击球面积小，容易打手。

2、中钳握法。拇指第一指节压住球拍的左肩食指第三节紧贴拍柄右肩，食指一二节按住拍面。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。中钳握拍法比较适合进行直拍横打，控制拍形容易，背面击球面积大。

直板握拍方法

直拍为两种握法：直拍传统握法与直拍横打握法

直拍传统握法：拇指腹超过关节处压在拍子左边末端食指超过第二关节处卡在拍子右边末端剩余三脂并拢，略微弯曲，顶在拍子后面。 正手攻球时：拇指紧扣，后以中指尖为顶拍点。反手推挡时：拇指略放松，后以中指第二关节以上部分顶住球拍后面。

直拍横打握法：拇指动作不变，食指的第一关节与第二关节中间卡在拍子右边末端，剩余三指不变。 与直拍传统推挡不同的是，反手攻时直拍横打的中指不管正反手，都是以中指指尖部分顶住球拍后面。

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