直板正手生胶推挡技巧

饼干2024-05-27 15:42:07次浏览条评论

直板正手生胶推挡技巧

生胶反手位的大部分来球,包括弱下旋,都可以用推挡处理。胶皮吃不住,板形靠不住,时间留不住,唯一解决方案只能是“以空间换时间”。就是说,球拍必须利用空间做一定距离的合理运动才有可能使回球上台。

(一)前臂和手腕放松。

(二)小幅度顺势提高重心,有意识借助身体力量(用李隼的话是“肚皮挺一下就过去了”。虽然原话不是针对生胶,但可借鉴)。

(三)精准感知借力过程。如果来球质量很高,还要在借力过程中加入卸力的意念成分。

(四)在触球瞬间前臂带动手腕使球拍做一个轻微向前翻的动作,条件允许的话同时加力。

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