寒气和湿气有什么区别（寒气和湿气有区别吗）

本文目录一览：

• 1、湿气和寒气有什么区别
• 2、寒气和湿气有什么区别？
• 3、大夫说体内有湿气或寒气，他们到底是怎么判断的？
• 4、身体寒气重跟湿气重有什么区别
• 5、湿气重和寒气重的区别
• 6、湿气和寒气是一回事吗

湿气和寒气有什么区别

您好！

问题分析：你好，寒气跟湿气都是中医的一种致病因素，区别就是寒气主要表现是怕冷可以导致疼痛腹泻等等功能减退症状。湿气主要是有蔓延和下注的特性，有四肢无力，身卷，腹泻等等在中医里面都属于阴邪意见建议：一般脾胃虚弱的人容易导致湿气或者寒气致病

康复指导：寒气：假设在冬天，你去外面玩，穿衣服很少，很冷，受了风寒，就是寒气湿气：如果你某天出去没有带伞，被雨淋了，结果很久才能回来换干衣服，那就是湿气进了身体平时多注意衣物的加减

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寒气和湿气有什么区别？

低温状况;寒性。寒冷的气;冷的气流。

“寒气”指的是人体受寒时所产生的东西。寒气乃七气之一。见《诸病源候论·七气候》。指为寒气所伤而产生的恶心呕吐。凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪，称为寒邪。

湿气，是中医理论概念，认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源。

认为湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以都湿气进行调节。

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”

中，中医最怕湿邪。

湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题……

大夫说体内有湿气或寒气，他们到底是怎么判断的？

大夫说的身体内有湿气或者是寒气，他们一般都是通过你平时的一些小表现来判断的，如果说身体内的湿气和寒气太严重的话，还会引起其他的疾病，对日常的生活也是非常不利的，有湿气的人，他会在体型上面有着虚胖没有力气的感觉，长期下去就会危害到我们的身体。

湿气寒气太严重的话就会导致大便不成形，出现便秘的情况以及口臭，口苦，或者是经常的口渴，而且痰非常的多，经常出现咳嗽，嗓子里面不清爽的情况，头发很油腻脱发，或者是脸上长雀斑起痘痘，脸部经常出油，皮肤特别的油腻，还会起湿疹以及肥胖的症状，眼袋下垂，腰部酸疼，关节也疼，胸口很闷，睡觉的时候打呼噜头晕，没有精神，经常感到疲劳，脾虚胃寒等等。

也可以通过自己平时的一些表现，自己去判断身体内是不是湿气或者是寒气严重，像正常的头发是很光泽干爽的，身体内的湿寒气，太严重的话，头发总是爱出油。或者是脸部经常的出油，不管是在冬天还是夏天的时候，脸部总是会出很多的油，摸上去感觉非常的油腻，这就是身体内的湿，寒气非常重。

睡觉的时候流口水，在睡觉的时候，是处在排泄和放松的状态。身体内的湿气或者是寒气太饱和的话，口水它就会自动的流出来，在这个过程当中，自己是察觉不到的，或者是耳内湿，用手去触碰的话，感觉特别的油。在起床的时候，总会感觉头晕打不起精神，感觉自己身上面很湿。这也是啊身体内湿寒气严重的表现。

还可以通过看自己的大便来判断身体内是不是寒湿气重，在上完厕所之后擦很多遍也擦不干净，那么就说明身体内的湿寒气是很重的。在早晨刷牙的时候会感觉到恶心。

身体内湿寒气特别严重的话，可以用薏米红豆来熬粥喝，这两个实物结合在一起，可以起到去除湿气。或者是平时经常喝一些枸杞水，也是能够去去除身体内的湿气的。

身体寒气重跟湿气重有什么区别

寒气和湿气的症状区别

寒气主要表现是怕冷可以导致疼痛腹泻等等功能减退症状。

湿气主要是有蔓延和下注的特性，有四肢无力，身卷，腹泻等等在中医里面都属于阴邪。

判断寒气重和湿气重

寒气重

如果觉得手脚冰凉，则说明体内阳气不足，有寒气；如果手脚有温热，说明阳气充足，整个人看上去很精神。还有手心容易出虚汗，手心热，但人又觉得冷，这也是寒气的表现。

湿气重

如果体内寒热均匀，那么，我们的舌头应该是淡红而润泽的，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥;如果舌苔过于白，滑而湿润，那说明体内有寒;如果舌苔很粗糙，或者很厚、发黄带腻，那说明体内有湿热；如果舌头赤红无苔，那说明体内已经热到一定的程度了。

寒气和湿气的定义

寒气

寒气在中医里被定义为阴邪，阴邪是易伤人体的阳气。在我们平常生活中，淋雨、出汗时吹冷风、睡觉时着凉等都是容易导致寒气入体，而夏天吃冷饮，可导致寒气由内而生。寒气严重的主要表现在怕冷，容易感冒，感觉身体疲惫乏困，手脚冰冷。寒气是导致许多疾病发展的关键。尤其是夏天来临，很多人吃冷饮、吹空调、洗冷水澡都会导致体内寒气增多。

湿气

现代人大部分时间都待在空调底下不爱运动，导致体内的水液常年无法排出，饮食不规律、熬夜等，这些习惯影响了脾胃运转，导致身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等症状，这些都是湿气的表现。

寒气重和湿气重的关系

虽然寒气重和湿气重不是同一个意思，但是寒湿不分家，寒气入侵体内又得不到排泄出去的话，势必就会长久“逗留”体内，就像一个房间久处阴暗寒冷的环境内，就开始生湿了。人体内也是如此，寒气储存太多就开始生湿了，那湿气重了，最常容易引起的就是发胖。

湿气重和寒气重的区别

寒气与湿气都属阴邪，但临床意义不是一回事。

体内寒气，特点是寒主收引，主痛，要分虚寒与实寒；

体内湿气，特点是重浊，缠绵，要分寒与热的不同，即寒湿或湿热。

不同的情况，用药才不一样，归根到底，离不开中医的辨证论治。

湿气和寒气是一回事吗

不一样。寒气与湿气都属阴邪，但临床意义不是一回事。体内寒气，特点是寒主收引，主痛，要分虚寒与实寒；体内湿气，特点是重浊，缠绵，要分寒与热的不同，即寒湿或湿热。不同的情况，用药才不一样，归根到底，离不开中医的辨证论治。