泡温泉注意事项（第一次泡温泉注意事项）

本文目录一览：

• 1、泡温泉注意事项
• 2、泡温泉需要注意什么
• 3、泡温泉的时候注意
• 4、和女朋友泡温泉要注意什么

泡温泉注意事项

泡温泉注意事项

　一、泡温泉注意事项

1、 文明入浴

注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

2、先了解温泉的种类选择适合自己的

泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到野好泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

3 、 不要 独自一人泡

最好不要独自一人泡，以免发生意外。

4 、 泡温泉时间

避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5 、 金属饰品摘下来

一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

6 、 温泉池的选择

选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过 15 分钟。

7 、 温泉不宜长时间浸泡

温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

8 、 温度在 30 ～ 45℃ 比较适宜

过烫过酸的温泉不要泡，温度在 30 ～ 45℃ 比较适宜。

9 、 温泉之后 上滋润乳液

皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

10 、 泡完温泉后不必再用清水冲洗

泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容拆脊稿易过敏的人更要注意了。

11 、 心脏病、高血压人注意

有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。

12. 不舒服时离开

如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

13、小心“温泉性皮肤病

温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致 “ 温泉性皮肤病 ”旅孝 。

泡温泉需要注意什么

泡温泉需要注意什么

泡温泉需要注意什么，冬天泡温泉不仅让人感到舒适温暖，还能放松身心，排出体内的湿气，很多人都对泡温泉感兴趣，但泡温泉也要注意事项的，下面分享泡温泉需要注意什么。

泡温泉需要注意什么1

三个泡温泉要牢记的注意事项

能改善不适，治病不现实

温泉水的保健意义取决于水温及成分。不同温度的水，对人体的作用不同。泉温在34℃~38℃之间，具有镇静、缓解血管痉挛的作用，对头痛、失眠、神经官能症及脑血管病后遗症等有一定疗效;泉温在39℃~42℃之间，具有神经兴奋的作用，能扩张血管、改善血液循环、增进新陈代谢，促进病变产物的排出和吸收，有助于组织机能的恢复，但老年人和心血管功能不全者应该慎用。

温泉水成分不同，治疗效果也不同。碳酸泉中游离的二氧化碳一方面可改善心血管功能，改善血衡橡液循环，减轻心脏负担;另一方面碳酸作用于皮肤，形成一层碳酸气气体膜，从而刺激皮肤感觉神经末梢，改善皮肤酸碱度，增强皮肤的抵抗力，且可改善肤质，起到美容的作用。硫磺泉则可起到软化、溶解角质、灭菌等作用，对调节皮肤角质代谢有积极作用。碘泉则有显著促进炎症吸收、瘢痕溶解及促进组织再生作用。

温泉洗浴可从整体上调节身体的疲劳状态，起到缓解精神压力、保健理疗的作用，对改善亚健康状态有积极作用。但养生保健需要的是一个整体调护的过程，单靠温泉或某一种方式养生是不科学的.。温泉只能改善某些疾病的不适状态，想通过泡温泉治病是不可取的，也是不现实的。

泡温泉不是时间越长越好

泡温泉前要摘掉身上的金属饰品，否则首饰易被泉水中的矿物质腐蚀。进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手向身上泼淋泉水，适应水温后再全身浸入，这样可给身体一个适应的时间，且可避免水温过热对皮肤的刺激。一般来讲，温泉泡浴的时间长短是根据泉温来定的。

首次泡浴时间最好控制在5~10分钟，适应之后，可适当延长至20~30分钟，而且要从水温较温和的池水开始浸泡，在烫身的池水中每次浸泡时间不宜超过10分钟，并要及时让胸部露出水面或离水歇息。泡的时间过长，一是增加心脏负担，二是破坏皮肤脂膜，引起皮肤干燥、瘙痒。

间断式重复浸泡有利于身体充分吸收温泉中的矿物质。泡温泉时身体处于温度较高的环境中，尤其是高温浴，血液循环加快，身体也会散失一部分热量，水分及电解质(钾、钠、氯等)的流失也相应增加，会出现出汗、口干或胸闷等不适，每次浸泡之后应上池边歇歇，适当补充些含电解质的饮料(如运动饮料，能为机体补充水分、电解质和能量，可被迅速吸收)或淡盐水，温泉浴之前最好先喝上一杯温开水。

温泉浴后最好不用肥皂或洗浴液而用清水清洗身体，以便保持身体吸收的矿物质成分。皮肤干燥，如容易干痒龟裂的敏感性肌肤、或肌肤含水较少的老年人，泡温泉之后最好立刻抹上一些滋润乳液，以免皮肤水分大量散失引起不适。

过饥过饱都不宜泡温泉

温泉虽好，但并非时时皆宜。以下几种情况不宜泡温泉;饥饿、疲劳过度时不可浸泡，因泡浴时加速血行，消耗身体能量，上诉情况浸浴易产生疲劳感或使体力殆尽;饱餐后不宜浸泡，若饱餐后泡浴，消化道的血流量相对减少，使消化功能减低，易出现腹胀、嗳气等不适症状。一般来说饭后1小时比较恰当;酒后不宜浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，容易发生意外;严重心脑血管疾病患者和糖尿病患者也不宜泡温泉。

泉温较高，血液循环加快，心脏耗氧量增加，且泡谈歼温泉咐侍旁时体温升高，出水后又下降，短时间内引起血管扩张和收缩，这些容易导致急性心脑血管事件。温泉浴时大量出汗，消耗热量，引起血糖的骤然降低，容易发生意外。糖尿病患者多伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，对温度的敏感度下降，易造成皮肤的烫伤，不易愈合。

对于较轻的高血压、心脏病、糖尿病患者，规律服药且临床症状稳定的前提下，可以泡泡温泉，但水温不宜过高，时间不宜过长。

此外，怀孕及处于生理期的女性、患有传染性疾病、眼部疾病，皮肤局部破损的人也不适合泡温泉。皮肤出现破损、伤口时，疾病感染机会增加。对敏感性皮肤而言，泉水中某些化学成分的刺激会导致浴后皮肤干燥、瘙痒。

泡温泉需要注意什么2

以下是泡温泉需要准备的东西：

1、泳衣泳裤。不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。注意，一般在温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方。但是这些地方的泳衣比较贵，款式简单。因此，最好自己带泳衣去泡温泉。

2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生。因此最好带上洗漱个人用品。

3、保温瓶。泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。

4、密封袋。准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。

5、眼药水。眼药水是为了泡温泉后保护双眼。

扩展资料：

泡温泉的好处：

1、肌肉、关节得到松弛，治疗疾病。温泉里含有煤、硫磺、岩麻黄、雄黄等矿物质，对消化不良、胆寒、水肿、胸口痛、皮肤病等疾病有一定的疗效。专家建议，节假日去泡一次两次的温泉是没多大功效，坚持长期泡温泉才有效。

2、治疗皮肤。在确保皮肤健康情况下，可以选择泡温泉。温泉水含有大量的微量元素、矿物质，能够促进肌肤再生、保护皮肤。温泉水温度在40度左右，略带咸味，浸泡后会发现皮肤特别滑爽。

3、温泉减肥法。温泉中的微量元素，可以增加人体血液循环，促进新陈代谢，去除多余脂肪，减少体重。浸泡温泉后，用冷水冲洗身体，可以促进骨骼收缩，产生活动的欲望，这样又收到减肥的效果。但是体质较弱、有冠心病、高血压人群不宜用这样的减肥方法。

4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松者有特别的疗效。温泉中的钙质、紫外线交互作用对身体健康有帮助。

5、瀑布浴可以舒筋活络，减轻身体疼痛。不过在淋瀑布浴时，避免与泉水直接冲击，斜角舒缓水压冲击毛巾，附在疼痛的部位最佳。

泡温泉需要注意什么3

在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。

温泉的益处主要有以下两个方面：

1、温度作用：

池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

2、水压和浮力的作用：

入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

温泉的疗效：

1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

2、温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

3、瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

5、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

6、温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉的时候注意

泡温泉的时候注意

泡温泉的时候注意，温泉水富含矿物质，不但能滋润肌肤、对体内能量循环有帮助，也能放松身心，好处多多！洗温泉对于我们的好处相信大家都清楚，洗几次温泉后人的身体会变得很轻松，疲劳感也一扫而空。那么泡温泉的时候需要注意什么呢？

卖纳泡温泉的时候注意1

第一次泡温泉注意事项

1、泡温泉前要准备的物品一览

泡温泉前，建议你准备用得上的物品。基本上，有些温泉会馆会免费提供沐浴备品，但如果习惯自备，则可比照一般洗澡程序，准备毛巾、盥洗用品与换洗衣物等。如果要泡大众池，记得带泳衣喔!此外，因为泡温泉会大量代谢水分，建议前往温泉前，带瓶矿泉水，泡温泉一阵子后适时补充水分，避免脱水甚至晕眩。

提醒你：硫磺温泉内含碳酸气体，容易腐蚀金属制品、产生锈斑，因此不建议将保温瓶或金属饰品带到汤泉旁，建议用玻璃盛装饮用水、并在泡温泉过程中适时补充。

另外，一般温泉旅馆在汤池旁会设有【贩卖】部，提供小点心或饮料，所以也建议带个零钱包，泡温泉后可吃个小点心、喝杯饮料补充水分，让温泉与美食彻底放松身心灵。

2、泡温泉步骤与时间：洗净身体→暖身浴→半身浴→反覆入浴

泡温泉也有一定的程序，帮助你泡得舒服又有礼。不论在大众池还是温泉风吕，正式泡温泉前，先比照一般洗澡程序将全身洗干净，洗完请先别直接入浴喔!建议泡温泉前在浴池旁舀些温泉水，浇淋到身上，重复这动作大约5分钟，让身体逐渐适应温泉水的温度，才不会因为立即入浴而对心血管造成负担。

正式泡温泉时。不妨从腰部以下浸入水中的「半身浴」开始，逐渐泡到肩膀处。放松身体、慢慢泡，一次泡大约10~15分钟就好，或者额头已略为出汗时，就可以准备离开浴池。如果意犹未尽可休息5分钟再继续泡，总浸泡时间最好不超过1小时，反覆入浴有助于帮助血液循环，舒缓疲惫。

3、泡温泉位置避开温度较高的出水口

有人泡温泉时习惯选择出水口的位置，透过高压的温泉水冲击肌肤，希望达到按摩的作用。但其实温泉的出水口比其他位置水温更高。如果想藉由水压来个全身性的舒压按摩，建议选择有另外配置温泉SPA的会馆。

4、泡温泉环境建议通辩败风良好

第一次泡温泉除了注意水温与设施，也需要注意环境是否通风。像是天然硫磺温泉难免会产生一定浓度的硫化氢，带有刺鼻的味道，所以选择温泉会馆时，也要留意业者有没有谨慎处理这些气体。

泡温泉前后需补充水分，泡前不过饱，泡后补充血糖

泡温泉对血液循环很好，能帮助肌肤重新拥有更理想的健康状态，不过泡温泉同时会导致体内水分流失，也可能引起血糖变化。所以建议泡温泉前中灶没后注意摄取水份，另外，为了避免血糖剧烈变化为身体带来不适，别在吃饱饭后就立即泡温泉，泡温泉后也建议用餐来补充体力，像有些温泉会馆提供餐点服务，方便你泡好汤后享受美食，舒适感与饱足感一次拥有。

5、泡温泉后保留凝脂，搭配乳液有助保湿

第一次泡温泉后，你可能会发现泡温泉后身体有些滑滑的，不用立即把它洗掉喔!这层薄薄的膜俗称「温泉脂」，不但能保养肌肤也能保暖身体，其中成分来自温泉天然的矿物质与养分，对肌肤好处多多，不只浸泡时有助于肌肤排除老废物质，还能同时润泽肌肤。泡温泉后，尤其在冬天较为干燥的气候，可以涂抹些乳液帮助锁水保湿，更有助于肌肤保养!

泡温泉的'时候注意2

泡温泉时注意三个要点

一、不要直接就去泡室外露天温泉

冰天雪地里泡热气腾腾的温泉是不是很有情调？可惜，如果你刚脱了衣服就直奔室外，在享受温泉带来的养生效果之前，这种行为就已经伤害了你的健康！日本内科医生植田理彦提醒泡温泉爱好者们时表示：“急剧的温度变化会让人的血压也产生大幅波动，因此不要一脱衣服就直奔室外露天温泉。

正确的做法是先在室内温泉里将身体泡暖后，然后再裹着浴袍或浴巾到离室内温泉距离较近的室外温泉泡，尤其是老年人和高血压、糖尿病患者更要注意。”

不同的温泉有不同的水质，享受不同的水质带来的保健效果也是泡温泉的一大乐事。泡完温泉后，除对肌肤刺激性较强的温泉如PH值在3以下的酸性温泉或8.5以上的碱性温泉，其他的温泉都不需特别去冲澡，只需要用毛巾将水擦干即可，这样能够更好地获得来自温泉中所含成分的滋养。但若是刺激性较强的温泉，为防止温泉水对皮肤造成损伤，泡完后应当以温水冲澡，以排除对肌肤的伤害。

二、饭后休息一小时酒后不宜泡温泉

一般情况下，人们去到温泉度假村必定都会大吃大喝狂欢一顿，再去温泉享受一番。这种做法固然能让人感到无比愉快，但其中隐藏着危险因素。

一般情况下，饭后血液会部分集中到消化道以促进食物消化，但泡温泉后全身血液循环加快，血液不会集中到消化道，进而会抑制食物的消化，让人产生消化不良的不适感。饭后应当休息一个小时再去泡温泉。而酒后泡温泉有醉摔倒摔伤的危险，因此喝过酒也不宜去泡温泉。

三、温泉虽好，不可多泡

有的人喜欢泡温泉，一泡就是好几个小时甚至一整天，出浴后反而产生头晕脑胀、胸闷喘不过气等不适症状。其实，泡温泉也是个体力活，“好不容易来温泉，要一次性泡个够”的想法是一种错误的想法。植田理彦医生认为，人一天泡三次温泉，每次半小时左右为好。

另外，他提出，驾驶员不宜在要开车出远门的当天早上泡温泉，而大清早和深夜泡温泉也并不推荐，因为如果有什么意外，没人能够及时提供帮助或急救。

泡温泉的时候注意3

泡温泉切记避开8误区

错误1：做脸、去角质或雷射等美容手术后，马上去泡汤

做过美容疗程或雷射的肌肤较脆弱、敏感，泡汤可能会促进反黑或引起发炎，反而伤害肌肤。同时，泡汤前可别去角质，否则泡汤后，皮肤较脆弱会让角质层变薄，反而更容易过敏。

错误2：在温泉汤里加精油，美容效果更加倍

温泉的种类很多，又含有许多矿物质的成份，如果加入成份同样复杂的精油，可能会引起不同的化学作用，不但无法美容还有毁容的危险性。

错误3：温泉可治皮肤病，痒的人更该努力泡

若是时间太长或是温度太高，可能会更加重“冬季痒”，导致皮肤发痒或发炎，尤其是干性肤质的人要特别小心，享受温泉，更要适可而止。泡汤时间以15分钟为宜，泡完后一定要用水冲净身体上的残余温泉成份，记得趁身体微湿，就擦上保湿乳液，才不会让“冬季痒”痒上身喔!

错误4：在户外池泡汤，晒晒太阳也不错

不管你泡的是硫磺泉还是碳酸泉，都要避免浸泡到脸部，而且在未清洗干净前就晒太阳，会增加紫外线的穿透和伤害。建议爱美的你，不但应该少在白天泡户外池，泡完后，也要将全身清洗干净，以免毒没排到，却长出密密麻麻的黑斑喔!

错误5：多泡汤，就可以改善青春痘

硫磺的收敛效果虽然可以用来治疗青春痘，但因为温泉的热气反而会使毛细孔张开、增加油脂的分泌，反而会让青春痘越泡越旺喔!

错误6：泡汤时，一起做做深层清洁、排毒

想趁泡汤毛孔张开时做深层去角质的动作吗?注意唷!若使用“深层清洁”的面膜(像是火山泥、妙鼻贴)，皮肤可会越敷越干、过敏、甚至还会让皱纹爬满脸呢!

错误7：温泉对皮肤很好，泡完不冲干净也没关系

温泉蒸发后，里头的硫磺或盐留在皮肤上的浓度可能是原本浸泡时的数十倍，对皮肤的刺激性非常大。为了卫生、保护肌肤、预防感染等的问题，泡完汤后，建议你还是要冲洗干净，才是上上策喔!

错误8：泡完汤，马上擦果酸

泡完汤后皮肤会变得较薄，如果再搽上含有酸类（果酸、A酸、水杨酸）或含酒精类 的保养品，很容易引起过敏现象，最好暂时不要使用。

和女朋友泡温泉要注意什么

和女朋友泡温泉要注意什么

和女朋友泡温泉要注意什么，有一段新感情的方式有很多种，约会呢也是其中一种，在约会中，如果选择去泡温泉，和女朋友泡温泉要注意什么？下面就由我来为你解答吧。

和女朋友泡温泉要注意什么1

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。

5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经允许。

6、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。

7、温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

8、景点的泳衣银激、泳裤可能比较贵一点,你是否考虑一下自带衣物？

和女朋友泡温泉要注意什么2

泡温泉的注意事项

1、疲倦不宜

人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后一小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。

2、时间有限制

由于温泉的水温多在38摄氏度~42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10-15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的橘嫌环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。

3、入池有序

进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿、手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部（心脏以下），待适应后，再让身体上半部（心脏及以上）完全泡进池中。

4、离池要慢

离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。

5、最好再洗个澡

虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。

6、擦干身体

泡完后，皮肤毛孔全部张开，会大量出汗，此时应赶紧擦干身上的水分，吹干头发，以免着凉。

7、补充水分

在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。

8、稍事休息

泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。

果酸护肤品的成分可能与温泉水产生不良化学反应，所以应在彻底清洁身体后使用。

和女朋友泡温泉要注意什么3

第一次约会泡温泉需要注意什么

当时和约会对象的第一次出去，要注意自己的行为举止，在泡温泉的时候，也是有很多东西要去注意的。例如妆容，服装，仪态以及说话。展示一个良好的形象在对方的面前，之后可能也有机会再进一步的发展，虽然说可能性也不是确定的，因为第一次见面两个人没有很熟悉，那么注意这一些这也是为了第二三次约会，奠定了一个基础。

女方的素颜妆也要持久

化妆不论是在哪一个场合，都是非常重要的锋伍袜，那么泡温泉应该画什么样子的妆容呢，建议只化一个淡妆，不要浓妆艳抹，这样给对方的一种感觉是你想要去掩饰自己的素颜，从而给他一种没有对自己的相貌没有一种自信的感觉。那么化一个素颜似的淡妆，可以将自己的脸上的小瑕疵小缺点的掩饰起来，在妆容方面也是持久自然的一个状态，给人的感觉也是清新的。

选择一套合适的泳衣

在泡温泉之前，一定要选一套合适自己的泳衣，这件衣服不用太华丽，也不用太朴素，自己觉得合适就好，而且穿着也不要过分的暴露 ，而是有一种隐隐约约透露出来的朦胧美感。但是，最主要的还是要看自己喜欢的风格或者如果自己对对方的话很感兴趣，可以考虑从他的一个风格去出发，这样的话也会给对方，增加对你的吸引力和兴趣，穿了也会有机会的进一步去发展以及关系进一步的强化。

男生要细心一些

那么，男生在泡温泉的过程中，要照顾女生并且细心一些，这一点也是体现出男生的一个绅士风度，细节点的是很加分的。例如可以在泡温泉之后，给对方拿个浴巾或者是提醒她要将头发吹干不要感冒了之类的这样的一个暖心的.话语，这样的话也会让对方觉得你在关心他，她对你有了这种良好的印象，之后呢，在心里呢也会对你的好感大大的增加。

将自己的优势展示出来

在泡温泉的过程中，无论是哪一方都会想是将自己的一个优势展示出来，例如男生呢，就会展示自己的一个腹肌，女生的就会展示自己的小蛮腰，也不能说是特意的一个去展示，而是说在这个特定的场合，有了一个这样的机会去予以体现，那么女生和男生的都是需要抓住一个这样的机会，能将自己的一个优势展示出来，而不能在这一次结束之后呢，双方的也没有一个联系，那这样的也就是一个无言的结局，也代表了两个人，没有这个机会走下去意愿，但是要特别的注意，而不能是那种故意的去将自己的一个优势在他面前显摆，那样的话可能会适得其反。