玉菇甜瓜是凉性还是热性（玉菇还是玉茹）

是玉菇。 玉菇甜瓜是一种水果，产于上海南汇，它营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、...，以下是对"玉菇甜瓜是凉性还是热性"的详细解答!

文章目录

• 1、玉菇还是玉茹
• 2、甜瓜是凉性还是热性
• 3、甜瓜是热性还是凉性

玉菇还是玉茹

是玉菇。

玉菇甜瓜是一种水果，产于上海南汇，它营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等。玉菇甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。味甘，性寒，无毒，归心、胃经；具有清热解暑，除烦止渴、***的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。玉菇甜瓜虽好但不宜经常大量食用，因为它含有的水分较多，食用过多会冲淡胃液，从而导致***或引发***、腹泻另外出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀者忌食。多食令人阴下湿痒生疮，动宿冷病，发虚热，破腹。又令人__弱，脚手无力。五月甜瓜沉水者杀人。多食发黄疸病，动冷疾，令人虚羸，解药力。贫下多食，至深秋作痢为难治，为其消损阳气故也。

甜瓜是凉性还是热性

甜瓜虽然是产自热带的一种瓜果，但它的本质是属于凉性食物，它的口感清脆，夏季食用能够清热降火，并且它里面的葫芦素B对人的肝脏有一定的保护作用，值得注意的是孕妇和经期的女性朋友不宜食用，避免给身体造成不良影响。

甜瓜是凉性 甜瓜是生活中常见的水果，但很多人不知道甜瓜是凉性还是热性，其实它属于凉性，所以体寒血弱的人不宜多食，避免给自己的身体造成不良影响，但甜瓜里含有丰富的营养物质，其中葫芦素B含量最高，可以有效保护人的肝脏。

甜瓜是一种生长在热带地区的瓜果，每年盛夏就会有很多甜瓜相继上市，它的口感清脆甘甜，非常清热解暑，要是长期上火，流鼻血，***可以适当的吃一些甜瓜，甜瓜能很好的降火缓解这些***。

虽然甜瓜里面含有丰富的营养物质，但它并不是对每一种人群都适用，孕妇就要对甜瓜忌口，甜瓜是典型的偏寒凉性食物，孕妇食用过多会影响身体，以及对胎儿有不好的影响，并且经期的女性最好也不要食用，经期食用过多容易月经失调。

由于甜瓜是凉性，所以它与很多其他的凉性食物都不能一起食用，比如西瓜、螃蟹、黄连等，一起食用容易引起人***腹泻，给人身体造成一定困扰，并且甜瓜切忌不能和药膳一起食用，因为会影响药膳的功效。

甜瓜是热性还是凉性

甜瓜又别名香瓜、哈密瓜、白兰瓜等，营养丰富深受广大人士的喜爱，它是凉性水果，味道甘甜含水份较多，解渴利湿是炎热夏日必备的解暑神器。但也提醒各位的是甜瓜是凉性水果不能一次性大量食用，以免影响身体健康。

一、甜瓜是凉性水果

甜瓜是一种广泛种植的果品瓜类，是盛夏季节常见的一款水果，很多人疑惑甜瓜是热性还是凉性水果，虽然甜瓜喜欢生长于热带地区，但甜瓜却属于凉性水果。如果你上火***流鼻血啊，适量的吃点甜瓜，有降火的功效哟。

二、甜瓜的食用好处 1、甜瓜营养成分很高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等成分，但甜瓜是凉性生果，一般含糖或未成熟的生果都是酸性的，但甜瓜是个列外，是弱碱性生果。

2、甜瓜食用味道甘甜，属性偏寒，在夏季含有丰富的水分。但是又因为甜瓜是凉性水果，所有脾胃虚寒的人和体虚的就不要过多食用，孕妇也最好忌口少吃。

三、甜瓜的做法 分享一个比较网红的甜瓜做法，既简单又让你的甜瓜更加可口。

西米甜瓜粥

先将甜瓜洗干净去皮除 瓤切丁，在把准备好的西米洗干净放入 沸水滚煮捞出，放置清水浸泡。最好取一个适当大小的锅放入清水***开，加入西米、甜瓜、煮沸后即可，根据口味加入白糖就可食用。