花生和香蕉能一起吃吗（花生和香蕉可以同时吃吗）

各位朋友们好，要是你对花生和香蕉能一起吃吗，和花生和香蕉可以同时吃吗不是很清楚，今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于花生和香蕉能一起吃吗的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、花生和香蕉可以同时吃吗
• 2、吃完花生能吃香蕉吗
• 3、香蕉和花生牛奶可以同吃吗

花生和香蕉可以同时吃吗

花生和香蕉是可以一起吃，两者之间没有相克的反应，也不会引起肠胃不适等***。两者都属于常见的食物，所以同时吃不会相克。

香蕉和花生都含有高质量的蛋白质，香蕉还含有丰富放入膳食纤维和抗氧化物质。两者一起吃不但能补充维生素，还能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪。

扩展资料：

花生和什么一起吃最好

1、花生+芹菜：菜具有清热、平肝、明目和***的作用。花生具有止血、润肺、和胃、***、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二者配伍适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。

2、花生+红葡萄酒：红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分， 前者属于抗氧化剂， 后者有防止血栓的作用。两者结合可保心脏血管畅通无阻，再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。

3、花生+毛豆：这种搭配方法卵磷脂的含量***， 而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱， 迅速经小肠黏膜吸收进入血液再入脑， 发挥健脾***的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

参考资料来源：

人民网-花生有7大功效 和什么一起吃最好

百度百科-香蕉花生

吃完花生能吃香蕉吗

　　吃完花生可以吃香蕉，两种食物不相克。

　　与花生相克的食物：

　　1，猪心：猪心含有大量锌、铁等矿物质，而花生中含有机植酸，两者搭配一起吃，会影

响锌、铁等矿物质的吸收。

　　2，毛蟹：花生含有大量油脂，毛蟹性寒，两者一起吃，可造成腹泻，并且两者一起吃后

生化反应复杂，也许于健康不利。

　　3，黄瓜：两者搭配一起吃，极容易造成腹泻。

　　4，蕨菜：蕨菜性寒凉，而花生中富含油脂，两者一起吃极容易造成腹泻与***。

香蕉和花生牛奶可以同吃吗

可以一起吃，它们是互不影响的。

香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致***或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致***或腹泻。