孕妇可以吃甜酒汤圆吗（怀孕4个月能吃甜酒汤圆吗）

2023-12-26 21:00:02次浏览条评论

孕期适量吃一些酒酿汤圆是没有影响的。酒酿汤圆中的酒精含量是非常低的，所以准妈妈们只要吃得不过量是没有关系的，而且少量的酒精酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。同时酒酿还具有***，养颜，补...，以下是对"孕妇可以吃甜酒汤圆吗"的详细解答!

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孕期适量吃一些酒酿汤圆是没有影响的。

酒酿汤圆中的酒精含量是非常低的，所以准妈妈们只要吃得不过量是没有关系的，而且少量的酒精酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。同时酒酿还具有***，养颜，***，生津等功效。

孕妇吃酒酿汤圆注意事项：

1、酒酿汤圆汤圆热量较高，吃多了不易消化，因此准妈妈们吃的时候一定要注意适量。

2、酒酿是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成，其热量高，生湿热，如果是阳亢体质，体内热气盛的人食用酒酿后，很容易上火。表现为流鼻血、***、全身发热等。如果有感冒，将会加重病情。所以如果是体热或感冒的孕妇最好不要吃。

酒酿汤圆的做法：

准备材料：糯米粉100g、米酒适量、鸡蛋一个、枸杞适量、红糖适量、白糖适量。

做法：

1、把糯米粉和成光滑的粉团，煮好的米酒备用。

2、锅内***水，加入白糖和枸杞，揪一块糯米粉团捏成团成形，从中间按下去，里面包入红糖，封口包严，依次包好别的汤圆。

3、锅内水开后，放入汤圆，打入鸡蛋。

4、最后勺入两大勺米酒，看汤圆全浮起来即可出锅。

甜酒汤圆是甜品的一种，不仅营养丰富，味道好，而且还具有美容养颜和******等功效，致使有些女性在怀孕过程中也会想吃甜酒汤圆，不过因为孕期饮食是有很多讲究的，尤其酒类食品，所以有孕妇问，怀孕能不能吃甜酒汤圆？

怀孕期间是可以吃甜酒汤圆的，但为了胎儿安全起见，在怀孕初期以及临分娩前最好不要吃，其他孕期时间段可以少量吃，虽然甜酒汤圆含有酒精，但新鲜酒酿酒精含量会少，而且酒酿富含多种营养物质等，可以补充身体各种营养物质，有益于孕妇和胎儿健康。

此外酒酿里含有的少量酒精成分，孕妇喝了之后能促进身体内部的血液循环，有助于消化和增进食欲，所以偶尔吃一两次问题是不大的，当然，一次性大量吃，或者是长期吃的话，那么肯定是不行的，因为甜酒汤圆中毕竟含有酒精成分，过量还是会影响胎儿发育，甚至引发流产或胎儿异常等情况。

其实除了甜酒汤圆中的酒精需要注意外，汤圆也要引起重视，因为汤圆外皮是由糯米制作的，淀粉含量高，粘性高，多吃容易造成孕妇出现***，而且汤圆馅料都是甜的，甜食容易造成孕妇血糖值升高，增加诱发高血糖的风险，不利于孕妇健康，所以孕妇要注意不可过多吃汤圆。

孕妇能不能吃甜酒汤圆

由于一些孕妇喜欢吃甜食，在怀孕的时候也会选择吃一些甜味食品，但是在怀孕期间吃甜的食品过多，可能会对胎儿的健康有所影响，所以在吃甜食的时候应该有所控制，那么孕妇能不能吃甜酒汤圆？

1、甜酒汤圆是一种比较有营养的食品，但是里面含有酒精，所以孕妇可以适当使用，尽量不要吃甜酒，就尽量吃汤圆就好，同时汤圆吃多了不容易消化，为了防止出现***的情况，孕妇一定要控制汤圆的摄入量，一次吃两三个就好，同时在吃汤圆的时候要加一些清淡开胃的蔬菜，以防出现***的情况。

2、孕妇在怀孕期间是不能饮酒的，如果食材里面含有酒，也要少食用，尽量不要食用有酒的食物，因为酒精会对胎儿发育产生影响，如果过度使用就会让胎儿的发育异常，甚至会出现流产的情况，所以在怀孕的时候尽量不要饮酒。

3、在怀孕期间也不要选择吃一些甜食，甜食可能会造成孕妇***，而且吃甜的食物也会增加孕妇的体重，让孕妇体形变得更胖，不利于产后的一些身材恢复，同时也同时也会加重胎儿发育的负担，让胎儿发育速度减慢，为了胎儿发育速度正常，尽量不要吃甜食。