吃了鸡蛋可以吃香蕉吗（吃完鸡蛋以后可以吃香蕉么）

2023-12-24 10:22:16次浏览条评论

大家好，要是你对吃了鸡蛋可以吃香蕉吗，以及吃完鸡蛋以后可以吃香蕉么不是很明白，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于吃了鸡蛋可以吃香蕉吗的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

可以，鸡蛋和香蕉可以一起吃。

主料：香蕉1根、面粉1小碗、鸡蛋2个

辅料：蜂蜜适量

1、香蕉用熟透的香蕉，这样的比较甜润，不涩口。鸡蛋2个，面粉可以上下调节量。

2、把香蕉去皮随意切成小块。

3、用料理机操作，非常简单，料理机杯中放入香蕉，打入鸡蛋。

4、在倒入牛奶和面粉。

5、启动料理机后1分钟，搅拌成细腻的牛奶香蕉糊。

6、打好的面糊直接倒入抹油的平底锅，大小自定，加热后看到有气泡的样子就可以翻面。

7、成品。

香蕉和鸡蛋可以一起吃，两者不会有任何冲突。而且很多美食都是以二者为原料的，味道非常不错。

香蕉不宜空腹食用，所以，如果是香蕉和鸡蛋一起吃的话，最好先吃鸡蛋后吃香蕉。但是鸡蛋最好煮着食用，营养价值比较高，而香蕉则不要空腹食用。所以，如果是香蕉和鸡蛋一起吃的话，最好先吃鸡蛋后吃香蕉。

香蕉中含有大量的维生素，能补充能量，鸡蛋则富含蛋白质与多种营养元素，所以很多人都喜欢拿香蕉和鸡蛋来作为营养早餐，这种做法是健康科学的。香蕉可以提供大量的糖分，也就是碳水化合物，和膳食纤维，而鸡蛋可以提供优质蛋白质，做到了膳食均衡。

扩展资料：

食物相克内容：

每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。

2018年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物相克，会影响我们摄入食物的多样性，食物相克传言是站不住脚的。

吃完鸡蛋可以吃香蕉，一般不会出现不良反应。但是香蕉中含有大量纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，肠胃不适的患者不能餐后吃香蕉。患者可以在吃完鸡蛋后一到两小时吃香蕉，能够减轻不良反应。