大姨妈疼怎么办缓解疼痛（来例假非常疼怎么办）

2023-12-22 22:15:04次浏览条评论

小伙伴们，你们好，如果你对大姨妈疼怎么办缓解疼痛，和来例假非常疼怎么办不是很了解，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于大姨妈疼怎么办缓解疼痛的问题，下面我们就来开始吧！

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你好，非常高兴为你解答问题，来大姨妈时肚子痛称之为痛经，是女性在来大姨妈时最常见的***，给女性的工作和生活带来了很多不便。月经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸***是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。

如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科***，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的***，需要到医院检查确诊，然后再考虑***问题。

大姨妈来了肚子痛可以用中成药调理，也可以配合服用芬必得***，可以缓解***。

也可以服用避孕药，只是很多女性还不能接受这个方法，担心对以后的生育有影响，其实避孕药是调整妇科内分泌最安全廉价的***，对以后的生育根本没有影响，当然需要在医生的指导下服用。

还可以用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。注意保暖，缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。

希望我的回答能够帮助到你！

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热敷调理等。痛经时最好保暖。只有身体暖和起来，气血才会流的通畅，姨妈自然就缓解了。当大姨妈来时，用热水袋敷在小腹处数分钟即可缓解疼痛。

饮食调理。来大姨妈时一定要管住自己的嘴，不能吃生冷的、冰的，也不能吃白萝卜、冬瓜等寒性太强的食物。最好是以***，多吃铁元素丰富的食物，其次是富含维生素E及***通气、温经散寒的食物，

止疼药。止疼药是很好的效果。比如布洛芬、阿司匹林类止疼药，对缓解痛经有很好的效果。当有重要的事情要完成时，可以服用止痛药进行***。

搓手脚。经常搓手脚心，脚心可以改善人体末梢血管的状态。快速揉脚心，直到有发热的感觉***。

泡脚。泡脚不仅可以缓解疲劳，还可以改善痛经。睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，防止人体末端血液的淤积。这些都是可以帮助缓解痛经的办法。

姨妈痛又称为痛经，是指月经前后和月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，或伴有腰酸和其他不适，可分为原发性痛经和继发性痛经两类。

原发性痛经主要与子宫内膜前列腺素的含量***、血管加压素和内源性缩宫素等物质增加、以及子宫过度倾曲、发育不良等因素有关。***上可服用前列腺素合成酶***剂，来减少前列腺素的发生，避免过强的子宫收缩和痉挛，常见***有布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生、酮洛芬等。

继发性痛经主要因***存在器质性病变所致，如子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫腺瘤、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫生殖道畸形等。应先完善相关检查，确定原发***后，给予合理化***，如B超、内诊、常规检查等

1、禁甜辣，饮食清淡：来月经肚子疼怎么办?痛经一般是正常现象，月经过后会突然消失。即使看上去痛经和饮食关系微妙，但是月经时饮食清淡，避开辛辣是***之处。饮食方面控制很简单，多吃水果蔬菜就可以。

2、维生素片：月经期间痛经可以服用适量的维生素片，***是含钙，剂量低的维生素。换个角度，摄入一些维生素丰富的食物也是可以的。

3、避开咖啡：咖啡素有提神之效，但是月经期间，特别是伴随痛经现象时千万不要喝咖啡，奶茶之类也最好避开。这样做是避免体内***的过度分泌，减少妇科病的隐患。

4、避开冷水：月***经期间不要接触冷水，冷空调之类就更不用说了。同理可言，生冷的食物也不要吃。

5、合理休息：痛经期间多休息，休息期间注意保持身体温暖，不要着凉。以后再月经来临前几天可以适当进行热运动，减少月经期间痛经的几率。

6、腹部热水袋：可以在腹部放置一个热水袋，用毛毯之类的轻薄物品盖上，保持肚子部分的温暖。

7、止痛药：如果实在太痛了，神仙也无回天之力了，只能找医师拿点专门的止痛药，一般半小时内会有明显缓解的效果。