纵跳摸高的正确跳法

纵跳，顾名思义就是纵向助跑，起跳摸高，或者是扣篮。通过助跑到篮下，充分发挥弹跳力的优势。爆发力强的特点，纵向起跳摸高的正确跳法，就是和篮球架侧面平行的位置通过助跑，起跳摸高的。

语音朗读：