怎么让自己兴奋起来

loveme2024-05-27 15:56:08次浏览条评论

怎么让自己兴奋起来

1、做自己喜欢的事,做自己擅长的事,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向。

2、可以到室外走走,散散心,融入自然,转移视线,心情自然会好很多。

3、做喜欢的运动。如跑步,可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力散步,可以让人休闲,放松篮球,可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念。

4、可以找知心朋友小聚或倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊、苦闷和孤独。

5、寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂。

6、好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣,多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路。

7、和家人适当地观看自己喜爱的电视剧。同时,和家人聊聊天,增进感情。

8、提倡绿色上网,看看新闻,适当玩玩游戏。

9、适当地一些做家务。这样既可以保持卫生,又可以得到家人的赞扬。

10、可以多吃点甜食,比如巧克力,这是让人兴奋的东西。

怎么让自己兴奋起来

喝浓度高的咖啡,咖啡使人兴奋,看让人兴奋的影视剧,喝过量白酒,让自己兴奋,有使人兴奋的小说,多读几遍,让自己兴奋到为止。

怎么让自己兴奋起来

一,运动,打一场排球、篮球、足球……比赛。或者跑步、跳舞等等。

二,放开喉咙大声唱歌,唱戏。看歌舞表演。

三,和自己的兄弟姐妹在一起聚餐,喝酒猜拳

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