四条筋杠铃片好用吗

好用。四条筋杠铃片没有噪音，也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。

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