乒乓球基本功练习方法

小猪2024-05-21 16:05:15次浏览条评论

乒乓球基本功练习方法

一,动作定型很重要,这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。

良好的动作定型:

1,有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。

2,练球一般都和自己差不多的人练习的,所以有个捷径就是发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习。

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