投篮时小臂总是小于90度怎么办

早点2024-05-15 09:36:21次浏览条评论

投篮时小臂总是小于90度怎么办

可能你的投篮姿势不对,你可以试着下面方法

1.斜身对着篮筐,右左脚前后开立,屈膝与肩同宽。

2.右手持球于肩上部,左手扶球,中心落在左脚。

3.两只手成V,手肘身体三个90度。

4.然后从脚开始发力,身体伸直后手臂伸直主要用右眼瞄准篮筐,左手轻抚,右手五指用力拨球,把握方向的是食指!

这样或许投篮小臂可以大于90度

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