三围指的是什么（人体三围指的是什么）

2024-04-02 08:39:13次浏览条评论

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三围是人体的胸围（bust）、腰围（waist）、臀围（hip）的合称。

胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

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腰臀比

腰臀比=腰围/臀围：亚洲男性平均为0.81，亚洲女性平均为0.73；欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75 。由此可见，腰臀比平均值男性明显大于女性，两性腰臀比差异明显。

腰臀比是研究中预测肥胖的指标。比值越小，说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法，腰围尺寸大，表明脂肪存在于腹部，是危险较大的信号；而一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益。

测量腰臀比的方法很简单，就是先测量腰围和臀围的尺寸，再用腰围数字除以臀围数字，得到的就是比值。女性得数在0.85以下，男性得数不大于0.9，就说明在健康范围内。白种人男性腰臀比1.0，女性腰臀比0.85，为腹部脂肪堆积。

参考资料来源：百度百科—三围

参考资料来源：百度百科—腰臀比

三围是人体的胸围（bust）、腰围（waist）、臀围（hip）三者的合称。

1、胸围

胸围，一般是指人体胸部的外部周长，长度可以说是寸，或者厘米。胸围也分上胸跟下胸之分。也指人体胸部外圈的周长。

2、腰围

腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

3、臀围

臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

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女性测量胸围的三个注意事项：

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2、算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3、乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

参考资料：百度百科-三围

三围指的是什么（人体三围指的是什么）

1、人体的三围指胸围、腰围和臀围。

2、标准的胸围：指的是以双乳头为水平面，绕胸一圈测量所得。

3、标准胸围计算公式：胸围=身高X0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)。

4、标准的腰围：是绕肚脐一圈测量所得。

5、标准腰围计算公式：腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)。

6、标准的臀围：指前从耻骨后绕屁股尖一圈测量所得。

7、标准臀围计算公式：臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)。

8、实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。