雪碧和可乐有什么区别（世界公认的四大健康饮料）

2024-04-01 08:51:48次浏览条评论

本文目录一览：

1、雪碧和可乐有什么不同？
2、可乐和雪碧有什么区别？
3、可乐和雪碧的区别是什么？
4、每个人都不陌生的雪碧和可乐，到底有哪些不同？
5、雪碧和可乐有什么区别？
6、雪碧和可乐有什么区别雪碧和可乐有哪些区别

雪碧和可乐有什么不同？

又是一季酷暑，为了抗击炎热，大家可能正在左手一瓶可乐右手一瓶雪碧地畅饮着吧。说到可乐和雪碧大家都认识，可是说到它们的区别，大家可能都觉得差不多，但是细说起来它们还是有所区别的。

一、成分上的区别

为了更直观，我做了个表格：

通过比较，他们配料上差别不大，主要是食品添加剂的种类有不同。营养成分表各数据也相近。

①磷酸和柠檬酸

它们是可乐和雪碧的酸度调节剂[1]。它们具有增进食品质量的功能特性——防止食品酸败、降低浊度、改善风味等[2]。但是磷酸和柠檬酸属于高酸成分，对肠胃都有刺激作用。

②焦糖色

焦糖色，一种广泛使用的着色剂。可乐类的棕褐色就来自焦糖色，而雪碧中不含有色素[3]。科学证明，它是无害的，不必担心它的存在。

③咖啡因

咖啡因：一种生物碱，适量可抗疲劳，但长期和大量使用会头痛、失眠、心跳加速等[4]。可口可乐官网称，每330ml的可乐含约40mg的咖啡因[5]。欧盟食品安全局规定，每日摄入400 mg的咖啡因都不危及成年人的安全。所以可乐中的咖啡因对人体影响并不大，不要喝太多就好。因儿童处于发育期，咖啡因的摄入应严格控制，尽量不要喝可乐[6]。而雪碧中并不含有咖啡因成分。

④柠檬酸钠和苯丙酸钠

这两种是雪碧中的防腐剂，通过杀灭或抑制微生物增殖而防止腐败。在雪碧中的含量很少，对人体不会产生影响；然而因为可乐Ph很低，能抑制细菌繁殖，不必另加防腐剂。是否需添加防腐剂和食品加工工艺也有关，并非所有食品都必须含有防腐剂。

⑤含糖量

每100毫升可乐和雪碧中各含10.6、11.0克糖，含糖量都约为11%，糖分较高，雪碧略高一点，所以能量也更多。而摄入太多糖会引起肥胖、高血压、糖尿病等疾病。

⑥钠含量

配料表的钠代表的是含盐量，世界卫生组织建议：“成年人每天食盐摄入量≦5克能降低血压和患心血管疾病、中风的风险。减少盐摄入可以降血压。”所以钠的含量是越低越好，相对来说，可乐的含盐量要低一些。

二、口味

雪碧中含有柠檬酸，口感带有较强的刺激味和酸味；可乐中含有糖分和咖啡因，在刚喝时以甜味和碳酸刺激味为主，过会有神经刺激效果。

三、对健康的不同影响

可乐和雪碧中都添加了大量二氧化碳，都属于高糖分碳酸饮料，对人体都有一定的危害，例如：引起肥胖、高血压、糖尿病、肠胃不适等。不同是：雪碧中含有较高的柠檬酸和碳酸，饮用之后对口腔和胃肠的刺激作用更明显；而可乐更容易引起神经兴奋而失眠，不过可乐杀精纯属无稽之谈[7]。

总结：

可乐和雪碧成分差别不算大；口味上雪碧甜中带酸，可乐偏甜。因为可乐和雪碧都属于碳酸饮料，容易引起肥胖，高血压等。所以，小编还是建议大家为了健康少喝碳酸饮料。

雪碧和可乐有什么区别（世界公认的四大健康饮料）

可乐和雪碧有什么区别？

1.颜色上

可乐多为深色液体，当然也有少量粉色可乐和蓝色可乐，而雪碧的液体白色透明的。

2.口感上

可乐相比于雪碧，其给人的刺激感是最强的，而雪碧的口味略甜，很多人接受不了。

3.配方上

在配方上，可乐含有咖啡因，所以喝可乐有刺激提神的作用。而雪碧则含有柠檬酸，这也是可乐所没有的。

虽然日常生活中，喜欢可乐的人多一点，但是可乐相比于雪碧，危害也更大一点，因为雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对人体的损害小很多。

可乐和雪碧的区别是什么？

1、种类不同：可乐主要包括百事可乐和可口可乐两种，雪碧只有一种。

2、口味不同：可乐主要口味有香草、肉桂、柠檬香味等。雪碧主要有清爽柠檬味、冰薄荷味、生姜味、绿茶味、冰茶味等。

3、配方不同：可乐配料为糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因等。雪碧主要包括果葡萄浆、白砂糖、二氧化碳、柠檬酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、食用香精等。

以上内容参考百度百科-可乐

每个人都不陌生的雪碧和可乐，到底有哪些不同？

喜欢追剧或者是打游戏的朋友，一定对“快乐肥宅水”不陌生。它最早指的是可乐，后来引申为以可乐为代表的一系列碳酸饮料。窝在沙发里，来上一罐糖分极足的肥宅水，嘴里还有二氧化碳绽放的清爽，那真是莫大的快乐。

而要说到最具代表性的碳酸饮料，我想除了可乐外，非雪碧莫属，它俩就像黄金搭档，提起可乐，就能想起雪碧，而提起雪碧，也总会带上可乐。虽说都属于鼎鼎有名的碳酸饮料，但两者之间的区别还不少。

那今天，懒喵就跟大家聊聊这个话题，一起来看看：

雪碧和可乐都有啥区别？

01 起源不同

可乐是由美国药剂师约翰·彭伯顿最先发明的，他调制出了一种叫“可卡可拉”的液体饮料，当时里面是不含气体的。直到一个偶然机会，人们发现往“可卡可拉”中加入苏打水后，味道更好喝，于是这种饮料才慢慢流传开来。

最早的可乐诞生于1886年，而雪碧则诞生于75年后的1961年，是可口可乐公司推出的第三个品牌。雪碧的英文为“Sprite”，有精灵之意，很好地诠释了这款饮料的品牌形象和特点。

从起源上看，可乐诞生的时间更早，是由一名美国药剂师在1886年发明的，雪碧则是可口可乐公司针对市场推出的第三个品牌，诞生于1961年。

02 成分不同

虽说同样是碳酸饮料，但雪碧和可乐里的成分差异还不小。如果我们仔细看它们各自包装上的配料表，就能看出两者之间的区别。

雪碧的主要成分为水、果葡萄浆、白砂糖、食用香精和各种食品添加剂（二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠）；可乐的主要成分则为糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等等。

从成分上看，雪碧中含有可乐没有的柠檬酸、柠檬酸钠等物质，可乐中含有雪碧没有的焦糖、咖啡因等物质。

03 外观不同

雪碧

如果将雪碧和可乐分别倒在一个杯子里，一眼就能将它们辨别出来，它们在外观上最直接的区别，莫过于呈现出不同的颜色。雪碧液体呈现透明色，色泽清澈通透，可乐液体则呈现深褐色到黑色之间，色泽较暗，不通透。

从外观上看，雪碧和可乐最大的区别就体现在颜色上，前者为透明色，后者偏深褐色。

04 味道不同

前面有说到雪碧和可乐在成分上的区别，而配方成分的不同，自然就形成了它们之间不同的味道。雪碧中含有柠檬酸和柠檬酸钠，喝起来甜中会带些许酸味。可乐中含有焦糖和咖啡因，喝起来会更甜，甜中还带有一丝苦味。

从味道上看，雪碧喝起来甜中带有酸味，可乐喝起来没有酸味，而是甜中带有些许苦味。

雪碧和可乐，哪种对人体更有害？

在说完雪碧和可乐之间的区别后，再回到一个老生常谈的话题，雪碧和可乐，哪种喝起来对人体更有害？

无论是雪碧，还是可乐，它们都属于碳酸饮料，即冲入二氧化碳气体的饮料。已经有多项科学研究表明，碳水饮料中的主要成分为碳酸水、大量的糖、香料和人工色素等，几乎不含有任何营养成分，因此过量饮用会对人体造成一定伤害。

如果一定要拿雪碧和可乐做个对比，看哪种危害性更小一些，那会是雪碧。虽说雪碧中的酸性成分会对人体口腔和肠胃带来一定刺激，但可乐中含有的咖啡因和磷酸等物质，却会给人体造成更大的伤害。

不过话说回来，无论是雪碧还是可乐，喝的时候，都要悠着点，尽量少喝。

结语

由上可知，雪碧和可乐之间的区别，主要体现在4个方面，分别是来源不同、成分不同、外观不同、味道不同，大家下次在喝这两种碳酸饮料时，就会有更进一步的认识了。