10lb是多少kg（10lb哑铃多少kg）

10LB的哑铃大概4.5KG即9斤多。 LB：国外多习惯用“磅”来表示，一般来说“磅”又分为英制的“长磅”和美制的“短磅”两种。现在较多的是使用长磅（一般用缩写LB来表示），1长磅（LB）＝0.453...，以下是对"10lb是多少kg"的详细解答!

文章目录

• 1、10lb哑铃多少kg
• 2、10LB的哑铃是多少斤
• 3、10lb是几号线

10lb哑铃多少kg

10LB的哑铃大概4.5KG即9斤多。

LB：国外多习惯用“磅”来表示，一般来说“磅”又分为英制的“长磅”和美制的“短磅”两种。现在较多的是使用长磅（一般用缩写LB来表示），1长磅（LB）＝0.4536千克。所以10（LB）长磅＝4.536千克。

相关信息

哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。

哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练。

10LB的哑铃是多少斤

解答如下

LB 是磅的简写，一磅=4.4482牛顿，一磅=0.45359千克，即453.59克。10LB 一般说应该指的是力吧。10LBS才是质量，如果真的是说哑铃质量的话，就是4.5359千克，9斤多一点。

资料扩展：

（1）哑铃，英文dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。

( 2 )它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练。

10lb是几号线

10LB承受重量是4.5kg，是PE1.0号线。

1.0的pe线相当于3号尼龙线。pe线和尼龙线都是常用鱼线，都有不同的型号，但二者的型号是有差异的，即使是同一种型号，拉力值也是不同的。其中，pe线的拉力值比较大，1.0号的就可以相当于3号尼龙线。这是因为pe线是由多股鱼线编织成的，所以才比较结实，在垂钓的时候拉力值非常大，可以垂钓更重的鱼。

pe线：

鱼线中的重要种类之一，而鱼线则是钓鱼的时候都得用到的重要工具之一。为了让垂钓的效果更好，需要注意这种鱼线型号的选择。

其中，1.0的pe线就是经常用到的一种型号。如果选择这种鱼线的话，就得根据它的拉力值选择最合适的鱼种来垂钓，效果才是比较好的。而由于pe线适合垂钓比较大的鱼种，而1.0的pe线就可以垂钓体重相对重一些的鱼种。