找大椎最笨的方法（可以简单的找到大椎的位置）

寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。 古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就将黑暗无边，万物不生。人也一样，人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由...，以下是对"找大椎最笨的方法"的详细解答!

文章目录

• 1、可以简单的找到大椎的位置
• 2、中医穴位小妙招:大椎穴-感冒清热找大椎
• 3、大椎的准确位置在哪
• 4、风池穴、大椎穴的位置在哪

可以简单的找到大椎的位置

寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。

古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就将黑暗无边，万物不生。人也一样，人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病之本。

在我们的身体上，就有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量。

中医穴位小妙招:大椎穴-感冒清热找大椎

督脉／大椎

一、取穴步骤

微低头活动颈部，随颈部转动的骨节为第7颈椎棘突，不动的骨节为第1胸椎棘突。第7颈椎棘突下凹陷处，即为大椎穴。

二、重要结构

第7颈椎棘突。

三、主治

大椎（感冒清热找大椎）

①热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等外感病证；

②骨蒸潮热；

③癫狂痫证、小儿惊风等神志病；

④项强，脊痛；

⑤风疹，痤疮。

四、定位

在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

五、按摩

按揉大椎，可治颈项疼痛，在大椎拔罐20~30分钟，可治感冒、头痛、咳嗽、气喘。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间：30-90分钟；温度：38-52 ；

艾条悬灸

时间：10-20分钟；

艾炷灸

时间：3-5壮。

大椎的准确位置在哪

大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处中。颈椎一共七节，当你低下头左右转动脖颈时，上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。

1、取穴方法：

首先正坐低头(当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点(第七颈椎)下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

2、大椎穴的作用

（1）退热

大椎穴在退热效应上有其特异性，《玉龙歌》载：“满身发热痛为虚，盗汗淋林渐损躯，须得百劳椎骨穴，金针一刺疾俱除”。大椎穴为诸阳经与督脉之会，能够通调督脉，调节诸阳经脉的气机，从而起到通阳解热的作用。

（2）治疗颈椎病

大椎穴属督脉，督脉为阳经之海，针刺大椎穴可调整阴阳，活血化瘀，祛瘀通络;且大椎穴乃颈项之门户，气血经络皆由此而过，取之针刺可改善颈项部的血液循环，缓解局部神经血管的压迫。

风池穴、大椎穴的位置在哪

风池穴取穴方法：　　定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。）　　主治疾病：　　风池穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。大椎穴取穴方法：　　取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。　　大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。