血糖高能吃荔枝吗（高血糖的人食用荔枝,到底是好还是坏）

各位伙伴们好，要是你对血糖高能吃荔枝吗，以及高血糖的人食用荔枝,到底是好还是坏不是很明白，今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于血糖高能吃荔枝吗的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、血糖高可以吃荔枝吗
• 2、高血糖病人能吃荔枝吗
• 3、三高人群可以吃荔枝吗

血糖高可以吃荔枝吗

血糖高不可以吃荔枝。血糖高不可以吃荔枝的，荔枝是对我们身体有益的食物，适当的使用一些是可以的。但是，由于荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。任何食物的食用都是讲究一个度，

高血糖病人能吃荔枝吗

糖尿病患者食用荔枝应慎重，可以适量食用，但不能将其当做降低血糖的办法。因为荔枝属于高血糖指数食物，碳水化合物含量也较高，如果糖友要控制血糖平稳，食用荔枝的量应在80g以内，也就是低于2两。

三高人群可以吃荔枝吗

可以的，但一次不宜吃过多。

食用禁忌

⒈不宜空腹食用；

⒉不宜大量进食荔枝；

⒊糖尿病人慎吃；

⒋尽量不要吃水泡的荔枝。