十八式分别是什么（降龙十八掌是哪十八式）

降龙十八掌十八式分别如下： 1、亢龙有悔；2、飞龙在天；3、见龙在田。 4、鸿渐于陆；5、潜龙勿用；6、利涉大川。 7、突如其来；8、震惊百里；9、或跃在渊。 10、双龙取水；11、鱼跃于渊；12、时...，以下是对"十八式分别是什么"的详细解答!

文章目录

• 1、降龙十八掌是哪十八式
• 2、武当十八式的名称
• 3、陈式太极拳十八式名称
• 4、东莞十八式是怎么个玩法

降龙十八掌是哪十八式

降龙十八掌十八式分别如下：

1、亢龙有悔；2、飞龙在天；3、见龙在田。

4、鸿渐于陆；5、潜龙勿用；6、利涉大川。

7、突如其来；8、震惊百里；9、或跃在渊。

10、双龙取水；11、鱼跃于渊；12、时乘六龙。

13、密云不雨；14、损则有孚；15、龙战于野。

16、履霜冰至；17、羝羊触蕃；18、神龙摆尾。

《降龙十八掌》的由来：

从《天龙八部》里的乔峰，到《射雕英雄传》的洪七公，郭靖，周伯通等，再到《倚天屠龙记》 里面的张无忌。每一个会《降龙甘八掌》的人都成为了武林上最厉害的佼佼者。

最早这本功法是由丐帮的主师爷研究出来的，将《降龙甘八掌》和《打狗棍法》当成丐帮的传世功法传给每一代丐帮帮主，期达到保卫丐帮成员，巩固丐帮地位的目的。

在经历了各代帮主之后，到了乔峰这一代，《降龙甘八掌》得到了最大的发扬光大，成为了举世瞩目的绝世功法。后来乔峰和虚竹一起交流，又将《降龙甘八掌》进行了融汇贯通和化繁为简，重新修订为《降龙十八掌》，从此这个功法才算是真正完美了。

武当十八式的名称

武当太极十八式：

一、起式

二、退步崩式

三、正单鞭

四、提手上式

五、倒转肱

六、左搂膝拗步

七、野马分鬃

八、正单鞭

九、玉女穿梭

十、单鞭下式

十一、上步七星

十二、弯弓射虎

十三、独立格档

十四、上步搬拦捶

十五、如封似闭

十六、十字手

十七、抱虎归山

十八、收势

陈式太极拳十八式名称

陈式太极拳十八式名称为：

第一式：太极起势；

第二式：金刚捣碓；

第三式：懒扎衣；

第四式：六封四闭；

第五式：单鞭；

第六式：白鹅亮翅；

第七式：斜形；

第八式: 搂膝；

第九式: 拗步；

第十式：掩手肱拳；

第十一式：高探马；

第十二式：左蹬一跟；

第十三式：玉女穿梭；

第十四式：云手；

第十五式：转身双摆莲；

第十六式：当头炮；

第十七式：金刚捣碓；

第十八式：收势。

陈氏太极拳精要十八式的创编主要是为了陈氏太极拳的推广与普及。因为对于不懂武术的初学者而言，陈氏太极老架一路是一套动作非常复杂而变化多端的内家拳种，普通人是极难在短期入门掌握的，因此也就有了“太极十年不出门”一说。

为了便于广大人民群众学习掌握陈氏太极拳，由陈氏太极拳第十九代掌门人陈正雷大师创编浓缩老架一路精要而成。

陈氏太极十八式动作具有老架一路各种特点及诸多动作精华，非常适合初学陈氏太极拳爱好者习练。在陈氏太极弟子中沙学周在师承传统基础上，更将十八式新架套路练到炉火纯青。

东莞十八式是怎么个玩法

东莞十八式玩法如下：

十八式都有龙爪掌、剑指、捶、虎爪掌、八字掌、扣指掌。

陈氏太极拳精要十八式是陈家沟陈氏十九世、太极拳十一代嫡宗传人陈正雷大师,其风格特点短小精悍，简便易学，丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法，丹田功的练法是科学完整且朴实无华的。

太极拳要求慢、松、柔及动作走圆或弧线，这能强化各关节的柔韧度，增强骨密度、改善骨关节病，太极是一种静中有动、动中有静的运动，太极拳不仅是一门武术也是一项有效的健身运动。

十八式习练时充分体现出道家文化的精髓，拳法要求通过练习达到虚灵顶劲，立身中正，含胸拔背，而武当太极拳十八式为基础入门拳法之一，动作开合大方，步法稳健灵活。

十八式动作的名称分别是：

1、太极起势，2、金刚捣碓，3、懒扎衣，4、六封四闭，5、单鞭，6、白鹅亮翅，7、斜形，8、搂膝，9、拗步，10、掩手肱拳，11、高探马，12、左蹬一跟，13、玉女穿梭，14、云手，15、转身双摆莲，16、当头炮，17、金刚捣碓，18、太极收势。