尿酸高能吃山竹吗（高尿酸能吃什么）

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文章目录

• 1、山竹的功效与作用以及禁忌山竹的功效与作用是怎样的
• 2、山竹什么人不能吃
• 3、哪些人不适合吃山竹

山竹的功效与作用以及禁忌山竹的功效与作用是怎样的

1、山竹性凉，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和***尿黄等不良***的发生。在炎热的夏季上火的话，可以吃点山竹降火去燥，效果很好。2、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，能有效的补充人体所流失的能量，让人精神抖擞，缓解疲劳。平时它能用于人类病后身体的调理，也能用于亚健康人群身体的调理，能让人们的身体变得更健康更强壮。3、山竹果肉含丰富的膳食纤维，能在一定程度上起到促进肠胃消化功能，也能促进人体体内毒素的排出。4、山竹对于痘痘肌肤以及皮肤暗沉没有光泽的人群有着很好的食疗作用。人们食用山竹果还能吸收丰富的果糖和多种对人体有益的维生素与矿物质，多***与代谢也有明显好处，所以人们食用山竹果能保护滋养肌肤。5、山竹虽好，但每天不宜吃超过三个。因为山竹富含纤维素，吃过多不仅不能降火，反而会引起***。6、山竹中富含大量糖分，食用后会使血糖快速身高，因此糖尿病患者不宜食用，对身体不利。山竹中还富含大量钾元素，所以肾病患者也不宜食用。

山竹什么人不能吃

1、孕妇 山竹为性寒食物，食用过多山竹会造成脾胃虚寒，其有温经***的功效，对于普通女性来说，可以帮助她们调理经血，有益健康，但对于孕妇来说，***温宫可能对胎儿有影响，体质虚弱、胃寒脾虚的孕妇要注意不要多吃或者尽量不吃。

2、脾胃虚寒 山竹性寒，可降暑热、清凉败火，但体质较为虚弱的人群不适合过多食用，否则会造成身体不适、***恶心等症。

3、糖尿病人 山竹味甜，故而受到大众喜爱，但是其含糖量较高，若糖尿病人或血糖较高的人群食用过量，会导致血糖突增，容易引起危险，食用时要根据自己的身体状况来衡量用量，若因过度食用导致危害健康，就得不偿失了。

哪些人不适合吃山竹

1、胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃竹笋。2、由于竹笋中含有较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，儿童正在长身体阶段，不宜多食；有尿路结石者也不宜食用。有些人对竹笋过敏，则应忌吃。