手撕菠萝怎么撕步骤（手撕菠萝怎么撕手撕菠萝应该怎么吃）

2024-01-18 09:39:01次浏览条评论

大家好，假如你对手撕菠萝怎么撕步骤，和手撕菠萝怎么撕手撕菠萝应该怎么吃不是很清楚，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于手撕菠萝怎么撕步骤的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

1、用刀切掉菠萝的头和尾，之后顺着菠萝纹路开端手撕，撕上去可以间接吃。手撕菠萝可以用水果刀切开吃，这样比较方便一些，当然，也可以边撕边吃，只不过用手撕的话，比较麻烦。

2、手撕菠萝在食用之前，不需要进行削皮，直接切开吃里面的果肉即可。当然，也可以用小刀切一块，之后放入盐水中泡一会再吃，能去除菠萝中的酶。菠萝中含有草酸成分，用食盐浸泡一会，能中和菠萝草酸的酸性。

3、手撕菠萝和普通菠萝不一样，这种菠萝吃起来香甜可口，肉质比较细腻浓郁。适量吃些手撕菠萝，不仅能给身体补充足够的营养成分，还能改善局部血液循环。手撕菠萝的口感鲜嫩多汁，果肉饱满圆润，水分能多，能达到饥渴的效果。

4、菠萝中含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等成分，虽然营养物质比较多，但不宜吃太多，因为菠萝里面富有许多蛋白酶，若过量食用可能会引起身体不适，一般来说，一次吃80~100克左右，就能给身体补充足够的能量。

用料

手撕菠萝1个

步骤 1

首先你得有个甜旅手撕菠萝

步骤 2

掐头去尾，一分为二

步骤 3

然后我撕，我再撕，最后如图所示：一大盘儿的菠萝果实

步骤 4

不用浸泡，直接吃！

可以先将皮全部削掉，然后切块吃，也可以用来泡水喝。比较受欢迎的品种就是金钻凤梨，手撕凤梨，牛奶凤梨。这是比较受欢迎的品种，而且非常的好吃，味道也很香。

一定要铺满用料

奶油奶酪

手撕菠萝

吐司

马苏里拉芝士

烤菠萝吐司的做法

撕好的手撕菠萝~

在吐司表面涂一层软化的奶油奶酪。

将手撕菠萝去皮铺一层在吐司上面，然后再铺满满一层的马苏里拉芝士，完成啦！

放入烤箱200度烤10分钟