炒米茶适合湿气重的人喝吗（什么人不适合喝炒米泡水）

2024-01-14 19:39:39次浏览条评论

炒后的大米性温，可以健脾祛湿、降脂***，对饮食积滞、虚寒腹泻均有效果。大米炒过后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。活性碳可是吸附高手，专吸各种潮气、异味、污垢。炒米有活性炭的功能，到了...，以下是对"炒米茶适合湿气重的人喝吗"的详细解答!

文章目录

炒后的大米性温，可以健脾祛湿、降脂***，对饮食积滞、虚寒腹泻均有效果。大米炒过后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。活性碳可是吸附高手，专吸各种潮气、异味、污垢。炒米有活性炭的功能，到了肠胃便能吸附粘膜上的有害物质，清肠刮毒。

首先，脾胃虚弱、食欲不振人群可以饮用炒米茶。

其次，气候潮湿容易导致身体湿气重，脾湿则食欲受影响，也容易腹泻，此时不妨多饮用炒米茶。

另外，炒米还有类似活性炭的作用，可以吸附肠道内的油脂，起到一定的***、瘦腹作用。

但因为食用炒米容易口渴，故而要注意饮水，以及干燥上火人群不宜食用。

活性炭成分吸附杂质，清理肠胃。

大米平均温和，具有滋肾养胃，让我们变得耳聪目明的功效。如果把大米进行简单的翻炒之后，里面的一些淀粉类的大分子物质活性被破坏，分解成含有活性炭成分的物质。这些成分可以有效的吸收潮气，去除异味，并且吸收杂质与污垢。

冲水之后来喝，可以达到健脾去除体内湿气，吸附掉我们肠道粘膜表面上的一些有害物质，并且排出体内的作用。

促进消化：翻炒之后的大米，还具有生津止渴，促进口腔内部唾液分泌，刺激肠胃进行收缩，是的小肠里面的各种营养成分被更加快速的吸收，从而满足身体内各个器官的需求等等作用。

炒米茶不适合什么人喝：

脾胃虚弱、火气较大、***人群禁忌饮用炒米茶，其炒米茶内含多种营养物质，如淀粉、蛋白质等，生理期人群、过敏人群、***人群不适合饮用，以免影响消化和睡眠，其次炒米茶适热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。

炒米茶的泡法：取约30克焦米冲调，用开水冲调。泡了后最好用保温水杯焖一会儿，喝焦米水，焦米还可以吞掉，坚持不懈服用，有健脾胃、减肚子的作用。

功效作用

驱寒护胃、辅助*** 、发汗解表、促消化

炒米茶味辛，性微温，归脾、肺、胃经，有驱寒护胃、辅助***等功效。

姜片性温，且含有姜烯，具有保护胃黏膜细胞的作用。

在炒制中可产生类似活性炭类物质，可以吸附一部分肠道中的油脂，以起到辅助***的作用。

性温，有温中散寒的作用，对于风寒感冒所导致的***、头晕、手脚冰凉、周身不适，能够散寒而达到缓解风寒感冒***作用。

对于胃寒所导致的***、腹胀、恶心、呕吐。能够祛除胃部寒气，促进消化功能的提高。

适宜和禁忌

适宜人群：

孕妇、食欲不振、月经不调、痛经人群。

禁忌人群：

爱发脾气、***、痔疮、高血压、烦躁人群。

用量：

食用：每天1-3g。

不宜同用：

不宜与韭菜、芹菜、白酒、葡萄酒同食。

食用方法：

取适量姜炒米放入杯中，加入适量开水，冲泡10分钟即可饮用。