枇杷银耳汤功效与作用（枇杷银耳羹——促进消化润肺止咳）

各位朋友们好，要是你对枇杷银耳汤功效与作用，与枇杷银耳羹——促进消化润肺***不是很明白，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于枇杷银耳汤功效与作用的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、老年人吃银耳有什么好处
• 2、枇杷百合银耳汤最正宗的做法
• 3、银耳炖雪梨的做法与功效

老年人吃银耳有什么好处

老年人吃圣耳，是好的。圣耳有滋阴***、润肺、降火、生津***、强精、强心健脑、提神***、补气等功能,对高血压、血管硬化、眼底出血、肺结核、咳嗽等病症有良好的***和调理效果,是很好的滋养、美容食品。研究人员还发现圣耳有***癌细胞生长的作用,能促进骨髓的造血机能,可作为***患者在接受放射***时的营养补充品。

圣耳中含有***的黏液质,能滋润养颜,还能清理肠道“垃圾”。现代医学研究还证明银耳中所含的银耳多糖有抗***、***、抗辐射的作用,能增强人体对***的***,******生长,还可增强人体对放疗和化疗的耐受力。

银耳含有丰富的植物性胶质,长期食用的话,会加快人的新陈代谢和血液循环,增强皮肤弹性,这样皮下组织就会丰满,皮肤也就变得细嫩光滑。此外圣耳还有祛除脸上的雀斑、老人斑以及黄褐斑功效。

圣耳中富含多糖,这些物质能够帮助提升免疫能力,活跃淋巴细胞,增加白细胞的吞噬能力和骨髓造血能力。这些圣耳多糖对***也有一定的***作用,能提升人体的***,因此也能提升因放化疗引起的***下降。

圣耳是一种滋补佳品,优点是滋润而不腻滞。具有养阴清热、***清肠、补脾开胃的功效。

枇杷百合银耳汤最正宗的做法

前言

夏天到了，很多水果也下来了，其中有种水果真的是一定要吃，那就是有果中皇后的——枇杷。

我小米也下了番功夫，做道养颜润肺汤——枇杷百合银耳汤。银耳软糯，枇杷甘甜，要是放在冰箱凉了再喝就绝了。

材料

主料：枇杷果、银耳、冰糖、干百合；

辅料：

枇杷百合银耳汤

1

枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块

2

锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可

小贴士

枇杷，是我国南方特有的珍稀水果，因形似琵琶而得名；其秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”；其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰***、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等***、***物质,延缓衰老之功效。

银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补

银耳炖雪梨的做法与功效

1，银耳炖雪梨具有通肺养颜之功效，经常喝可以保持皮肤清爽，保持皮肤水，那可以让你的肌肤看起来也会更嫩滑。也可以起到通肠道的作用。

2.银耳炖雪梨的做法是非常简单的。

材料

银耳1朵，冰糖300g，雪梨2个，枸杞1小把

做法

1、雪梨洗净用水果刀压成瓣。我没有去皮，据说梨皮***的功效很好。

2、银耳洗净择成小朵，放温水泡十分钟就放入炖锅里了。

3、然后放入雪梨块、冰糖，加入半锅水。

4、炖锅打开时间定好，就等着喝冰糖银耳雪梨汤了。

另外要注意，为了保证***效果。最好建议当天炖好的当天吃光，不隔夜