如何防勾手

小猪2024-01-02 10:46:36次浏览条评论

如何防勾手

如果是一防一,根本不可能防住,只能指望对手投不进。

因为正规的比赛中,你不可能防比自己矮很多的球员,一般差距不会超过10厘米。而同是篮球员,弹跳也不太可能超过对手太多。对手勾手时,投篮手是远离你的防守范围的,另一只手还会在胸前挡着你,所以在你伸手可及的范围想要把球挡下来,你至少要多跳30公分以上。所以想要单人防下勾手,只能尽量不让对手挤进内线,拉远他和篮框的距离,造成他投篮难度的增加,然后听天由命吧。30年前NBA就是这样对付贾巴尔,但他还是能勾进。

如果是整体篮球,那就要靠协防。第一步是卡他传接球路线,尽量减少他拿球机会第二步是当他拿到球时,安排大个在身后顶,再用小个在他身前准备抄球。一般勾手的球员,在出手前是很喜欢运一两下,去到一个自己比较喜欢的角度,和找找手感的。安排人抄球,虽然不一定可以秒到,但却打乱了他的节奏。

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