一罚一掷什么意思

1.一罚一掷:罚球一次，之后罚球发球。

2.一罚一掷是技术犯规后的处罚规则。根据NBA的规定，技术犯规是指比赛正在进行或中断时，与篮球技术无关，严重影响比赛进程的动作或其他形式(无身体接触)。根据情况可以分为一级和二级。如果得到一级技术犯规，罚一罚一，总共罚下两次，但不计入个人犯规总数。悍匪犯规是违反体育道德的犯规，通常包括技术动作恶劣，向人投掷而不击中球，并可能对球员造成伤害。被判恶意犯规后，要罚两罚一。犯规计入个人犯规总数，直接追加停赛。

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