婴儿可以吃桑葚吗（小孩能吃桑椹吗）

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文章目录

• 1、小孩能吃桑椹吗
• 2、桑葚哪些人不适宜吃
• 3、为了宝宝的身体,哪些水果尽量不要吃原因有哪些

小孩能吃桑椹吗

桑葚里含有丰富的维生素、氨基酸、活性蛋白、矿物质、胡萝卜素等各种营养物质，因此桑葚有明目、促进消化、润肤养颜、提高免疫和促进造血细胞生长等功效，在这里建议小孩每天吃10颗最好，且每周2-3次为宜，禁止一次性过量食用。

桑葚哪些人不适宜吃

1、孕妇慎吃桑葚：作为准妈妈的妇女适量食用桑葚是可以起到开胃健脾的作用的，但是由于桑葚本属寒性水果，体质偏向于寒性的孕妇我们还是建议不要吃，否则容易导致孕妇腹泻，严重的甚至会造成流产，这对于妈妈和孩子来说都是不利的。2、产妇慎吃桑葚：妈妈产后身体较为虚弱，食用桑葚容易伤害肠胃，导致腹泻，不利于产后身体恢复。再者，由于桑葚属于寒性食物，建议女性产后应多食用些温热滋补的食物。3、婴幼儿慎吃桑葚：因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶***物，会影响宝宝对铁、钙、锌的吸收，处于宝宝的成长考虑，食用桑葚不利于宝宝的生长发育和健康，而且宝宝食用桑葚时容易卡着喉咙，建议慎吃。

为了宝宝的身体,哪些水果尽量不要吃原因有哪些

宝宝尽量少吃的水果有菠萝，杏子，桑葚等。菠萝当中有菠萝，蛋白酶是一种蛋白质，水解酶可能会出现阵发性过敏反应。中医认为杏子属于热性的食物有小毒，吃多了会伤及筋骨而引起旧病的复发。桑葚中含有大量胰蛋白酶***物，可以***肠道当中的多种消化酶，可能会出现肠炎。