羽毛球如何破对方远近球

最好的防守就是进攻！

与其说想办法破解对方的来球，不如多练练如果控球，将对方球员前后左右来回调动，最终在体能下滑露出破绽时一举得分。

报个基础培训班，每个星期花2-3小时练习一下，很快就进步了。孰能生巧，自然就能控球得分了。体能也会大幅提升，步伐移动也不会杂乱无章。

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