谢杏芳身高

谢杏芳的身高：揭秘谢杏芳的1.70米身材的神秘秘密 作为一名优秀的运动员和体育教练，谢杏芳拥有一副健康美丽的身材，尤其是她的身高足足有1.70米。

那么，谢杏芳的身高是如何练就的呢？下面就来揭秘一下她的身高秘密。

一. 谢杏芳的身高基因 首先，我们不得不承认一个事实，那就是谢杏芳的一部分身高基因是她天生具有的。

据了解，谢杏芳的父亲身高1.78米，母亲身高1.66米，这就为她拥有高挑身材提供了很好的基础。

二. 运动训练 除了天生的身高基因，谢杏芳的身高还与她的锻炼训练有很大的关系。

长期从事体育运动的她，训练时常常需要进行拉伸运动，以此来增加肌肉的柔韧性和韧性，同时也会起到增加身高的效果。

三. 饮食和生活习惯 另外，谢杏芳的饮食和生活习惯也是她能拥有高挑身材的重要原因。

她的饮食习惯以素食为主，食用蛋白质和维生素丰富的食物。

同时，她还非常注重睡眠质量和充足的休息时间，这也有助于身体生长发育和身高增长。

综上所述，谢杏芳能拥有如此高挑的身材，除了天生基因的作用外，她的运动训练、饮食和生活习惯也是功不可没。

我们可以从她的身高秘密中学到很多，借鉴她的健康生活方式，也让我们拥有一个更加健康、自信和美丽的身材。

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