185cm178斤男生多胖

1米85的标准体重公斤数是：185-105=80公斤，160斤是他的标准体重。

178斤有点微胖，还可以接受。

适当的控制自己的饮食。要循序渐进的减吧，不要一下子就节食。找适合自己身体的运动，运动减肥也是很好的方法。要少吃油腻的东西。尽量使身体在正常的状态下逐渐的减肥到正常值。

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