配速2.22是什么水平

配速2分22，也就是2分22秒跑1千米，每百米用时14.2秒，这比普通人尽力百米跑的速度还要快。所以说，用配速2分22秒长跑，是根本不可能的事。

马拉松的世界最好成绩是正好破2小时，并且是在轮流换兔子破风领跑的前提下达成的。2小时跑42千米，配速为2分51秒。

语音朗读：