马拉松起跑站位怎么定

按优秀马拉松选手在前、业余马拉松选手按成绩分区站位起跑、半程马拉松选手按成绩分区站位起跑、健康跑、家庭跑的先后顺序排列。

根据选手成绩分区，让速度越快的选手越早出发，这可以很好地避免不同水平间选手的互相干扰。

想在自己分区更靠前， 你能做的是尽量早到，而不是往前挤。

针对分区，跑者一定要根据号码簿准确找到自己位置。否则， 跨区往前挤是会被处罚的（当然，你有往后跨区的权利）。

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