跑800m前不能干嘛 浮图2024-05-21 16:08:00次浏览条评论 跑八百米以前不能过度喝水饮食,八百米跑步属于中长跑,跑步以前一定要做好拉伸运动,唤醒肌肉和关节,跑后做放松运动。 语音朗读: 兼项比赛什么意思 丁俊晖几个大师赛冠军