西梅热量高吗
西梅热量高。
西梅的热量(以100克可食部分计)是228大卡(953千焦)。
在同类食物中单位热量适中。每100克西梅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
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