为什么泰拳手的腿那么硬

纯木星星2024-05-21 15:53:21次浏览条评论

为什么泰拳手的腿那么硬

都是从小练出来的

膝击重沙袋和树干练习同样是提高膝法功力的主要手段,另外还有其它方法,膝击石块就是常用的方法之一。泰拳高手经常用膝盖撞击坚硬的花岗石块,以最大限度地提高膝法杀伤力。泰拳王纳隆兰指出,膝击石块能逐渐使膝盖外面包上一层厚厚的茧子,使其变得越来越坚硬,在撞击对手时像铁锤一样有力

为什么泰拳手的腿那么硬

泰拳他们是长期做蛙跳一些运动 ,能使腿部肌肉相当发达,而且经常训练腿攻击较硬的东西,他们就是有事没事踢树啊或踢其他东西!

语音朗读:

上海火车站在那里 跑完1500如何快速恢复再跑800
相关内容