为什么泰拳手的腿那么硬
都是从小练出来的
膝击重沙袋和树干练习同样是提高膝法功力的主要手段,另外还有其它方法,膝击石块就是常用的方法之一。泰拳高手经常用膝盖撞击坚硬的花岗石块,以最大限度地提高膝法杀伤力。泰拳王纳隆兰指出,膝击石块能逐渐使膝盖外面包上一层厚厚的茧子,使其变得越来越坚硬,在撞击对手时像铁锤一样有力
为什么泰拳手的腿那么硬
泰拳他们是长期做蛙跳一些运动 ,能使腿部肌肉相当发达,而且经常训练腿攻击较硬的东西,他们就是有事没事踢树啊或踢其他东西!
语音朗读:
都是从小练出来的
膝击重沙袋和树干练习同样是提高膝法功力的主要手段,另外还有其它方法,膝击石块就是常用的方法之一。泰拳高手经常用膝盖撞击坚硬的花岗石块,以最大限度地提高膝法杀伤力。泰拳王纳隆兰指出,膝击石块能逐渐使膝盖外面包上一层厚厚的茧子,使其变得越来越坚硬,在撞击对手时像铁锤一样有力
为什么泰拳手的腿那么硬
泰拳他们是长期做蛙跳一些运动 ,能使腿部肌肉相当发达,而且经常训练腿攻击较硬的东西,他们就是有事没事踢树啊或踢其他东西!
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