短跑为什么不用第一道

短跑是指100米、200米以及400米等项目，无论是在直道上跑100米，还是在存在弯道的跑道上进行的200米跑和400米跑，理想的道次一般都是四、五、六道，第一道，靠近最内侧（靠近跑道内的足球场），是不利于发挥能力和跑步过程比较艰难的一个道次。

理由如下:一是靠近内侧的跑道需要克服更多的圆心得向心力二是内道转湾的角度比较小，在通过弯道时，需减速前进，控制身体平衡，影响跑步速度三是在第一道跑步 ，只有右边有竞争对手，缺少激励动力。这方面跟位于第八道的情况相似。

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