求助:七星鱼如何做汤
1. 党参、红枣、淮山、杞子各物洗净,稍浸泡
2. 洗净宰好的山斑鱼,抹干水分,热锅放油,待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄,铲起
3. 煮沸瓦煲里的清水,倒入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
求助:七星鱼如何做汤
食材
七星鱼500克
盐5克
姜1块
葱10克
料酒1勺
方法/步骤
1/七星鱼去除内脏,清洗干净备用
2/姜片擦一下锅,不会粘锅开油锅爆香葱姜。
3/放入鱼煎一下下,倒入水,大火煮开
4/等汤炖为白色后,放入盐调味,小火焖15分钟后放入葱花,完成。
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