投篮手脚同上同下是什么意思
同上同下的投篮,目的是要让投篮发力更加顺畅。更加成为一体化的发力模式。所以称之为同上同下的投篮。当代的篮球更倾向于一段时投篮及同上同下的投篮,这样的发力不仅命中率会更高,而且射程会更远。更省力。所以一般教练在教学员投篮的时候都呼吁同上同下的投篮发力方式
语音朗读:
同上同下的投篮,目的是要让投篮发力更加顺畅。更加成为一体化的发力模式。所以称之为同上同下的投篮。当代的篮球更倾向于一段时投篮及同上同下的投篮,这样的发力不仅命中率会更高,而且射程会更远。更省力。所以一般教练在教学员投篮的时候都呼吁同上同下的投篮发力方式
语音朗读: