18到20岁还能长高吗

是的，18到20岁还能长高。其实，青春期（即10-19岁）是人类身高发育最快的时期，但是，在20岁之后，身高发育速度会慢慢减缓。20岁之后，身高长度仍然会有一定的增长，但是相比于青春期的增长速度，会明显减缓。因此，18到20岁，还是可以长高的。

要想让身高增长，除了科学的营养，还需要及时补充充足的睡眠，保持合理的生活习惯，多参加体育锻炼。吃好、及时休息，坚持锻炼，都有助于身高的增长。此外，必要时，可以适当服用一些激素，以此来促进身高的增长。

总之，虽然18到20岁的身高增长速度会比青春期要慢，但是只要正确的饮食、及时补充睡眠、保持合理的生活习惯，以及参加适当的体育锻炼，仍然可以让身高有一定的增长。

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