c罗过人技巧教学视频

木子老师2024-05-03 12:26:33次浏览条评论

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1、调整姿势:在穿过对手时,要保持身体的姿势稳定,保持头部的平衡,不要太轻松的放松肩部,保持头顶的位置,双臂伸直,胳膊和腿部力量均衡。

2、控制距离:在穿过对手时,一定要注意控制距离,保持和对手之间有一个较大的距离,这样可以避免被对手紧紧抓住,同时也可以让自己拥有足够的空间去调整自己的步伐。

3、快速移动:在穿过对手的时候,要加强自己的移动速度,迅速的穿越对手的防守,同时也要注意保持自己的步伐和体态的稳定,以保证自己的步伐的稳定性和防守能力。

4、灵活变换方向:在穿过对手的时候,除了要注意控制距离和加强自己的移动速度之外,还要学会灵活的变换方向,让自己的步伐更加灵活,更加便于穿越对手的防守。

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