c罗承认自己老了

C罗承认自己老了，这是一个令人佩服的举动，他一直拥有一个超乎常人的职业生涯，但他也知道，要维持这样的职业生涯，他必须接受老化，因此他勇敢地承认自己的老化，并且要求自己要做出改变。

他在采访中表示，他要改变一些训练方式，以更好地适应比赛的要求，比如更多地休息，更多地分析比赛，更有效地安排训练，以及更多地改变自己的比赛策略。他还表示，他要学会比赛前更多地休息，以及比赛后更好地恢复，这样才能使自己在比赛中发挥出最佳状态。

C罗的这一举动证明了他对自己的专业性和责任感，他知道自己的职业生涯不是永恒的，他要做的就是适应老化，并做出必要的改变，以维持自己的比赛表现。他承认自己老了，但他肯定会做出改变，以实现自己最佳的比赛表现。

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