长高的方法女生17岁

女生17岁，要想长高，可以做到以下几点：

一、多吃营养食品。要给身体补充充足的营养，长高必不可少。多吃新鲜的蔬菜、水果等，它们含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养成分，对骨骼发育和长高有很大的帮助。

二、多运动。运动能够活化血液循环，促进骨骼细胞的代谢和生长，有利于长高。此外，运动还能增强体质，使身体更加健壮，有助于长高。

三、多睡觉。睡眠是身体生长发育的必要条件，睡眠充足时，能够使身体更加健康，促进身体的生长发育，有助于长高。

四、按时保持卫生。保持身体的卫生，能够有效的抵御外来的病毒和细菌，增强身体的免疫力，使身体更加健康，有助于长高。

五、及时补充维生素。维生素对身体的生长发育有着重要的作用，及时补充维生素，能够帮助长高。

综上所述，女生17岁要想长高，可以多吃营养食品，多运动、多睡觉、按时保持卫生，及时补充维生素，以期更快的长高。

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