男生还能二次长高吗

男生能够二次长高，但不能像青春期一样快速增长。二次长高是指在某些特殊情况下，男生可能会再次增长几厘米，具体取决于个人的体质。

二次长高的原因有很多，其中一个主要原因是营养不良。营养不良会影响人体生长发育，如果营养足够，可能会增加骨骼骨量，从而使身高增加一些。另外，良好的睡眠也是促进身高增长的重要因素。

此外，锻炼也能促进身高增长。合理的锻炼可以增强肌肉发育，增加身高，调节和改善身体的柔韧性，增加脊椎的伸展度，从而使身高增长。

总的来说，男生能够二次长高，但必须注意营养、睡眠、锻炼等因素，做到全面健康，才能真正实现身高的增长。

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