篮球入门基本规则

恰恰2024-03-28 21:32:35次浏览条评论

篮球入门基本规则

1、比赛规则:篮球比赛中每队有5名球员,比赛全程分为4节,每节比赛时间为12分钟,比赛中每次进攻时间不得超过24秒,每节比赛结束后进行2分钟的暂停,比赛结束后根据比分得出胜负。

2、运球规则:球员可以在控球时使用一次双手运球,但是不能用双手持球,也不能用双手抛掷球,只能用单手抛掷球。

3、投篮规则:球员在投篮时,除了可以用双手投掷球,还可以用单手投掷球,投篮时不能越过三分线,否则会被视为违例。

4、犯规规则:篮球比赛中,当球员抢断、撞人、持球越过两步时,都会被判定为犯规当球员投掷球没有击中篮筐时,也会被判定为犯规。

5、抢断规则:抢断是指球员阻止对方球员传球和运球,抢断时不能用双手抢断,也不能用身体撞击对方。

6、犯规处罚:当球员犯规时,裁判会出示一张黄牌或红牌,黄牌表示警告,红牌表示禁赛。

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