钉鞋怎样装钉子好

钉鞋装钉子方法。把启钉器套在鞋子的钉上，和扭螺丝一样扭下来，再把新钉放在启钉器里再扭到鞋上。先把钉子周围点一点润滑油。

二再把鞋底拧钉的地方放在蜡烛上烤一烤，但不要烤的太厉害，不然就烧化了。因为在同样受热的情况下，铁钉比鞋底（鞋底一般是塑料之类的）膨涨的要小，这时再用钳子把铁针就很容易拧下来了。1把启钉器套在鞋子的钉上，和扭螺丝一样扭下来，再把新钉放在启钉器里再扭到鞋上。先把钉子周围点一点润滑油。

2再把鞋底拧钉的地方放在蜡烛上烤一烤，但不要烤的太厉害，不然就烧化了。因为在同样受热的情况下，铁钉比鞋底（鞋底一般是塑料之类的）膨涨的要小，这时再用钳子把铁针就很容易拧下来了。

钉鞋怎样装钉子好

装钉鞋的钉子需要前面要装，内面要装，中间可以空下，全装也没问题。钉子不用全装满，三分之二就行，但前面要装，内面要装，中间可以空下，全装也没问题，如果是塑胶跑道短钉好些，长钉主要用在渣滓地的跑道。

200用长点的大约1.5厘米左右（因为要求速度快，长钉子好抓地），400米最好是磨过的钉子1厘米以内吧（不宜用长钉子因为400米过长用长钉子跑着不舒服）

钉鞋怎样装钉子好

钉鞋是用在塑胶跑道的一种鞋，如果用在沙地的话效果不知道有没有普通跑鞋好。

因为你想，沙地的沙子很软，而塑胶跑道则是比较牢固的，而且钉鞋下面的钉子也会因为沙子之间的摩擦而磨坏的。

如果说是怎么样装钉子的话：1.一般买来的钉鞋是又两种钉子的，一个是长钉，用来跳高跳远，不适合跑步。

2.短顶是专门用来长跑短跑的。

所以，你要是你的情况而定，用哪种钉。

（如果中考你报跳远选项的话，且给你用钉鞋，你就换长钉上去。

） 最后，钉子一定要扭得很紧很紧，这样才能承受跑步时的剧烈运动。

最后的最后，钉子不要扭得拔不出来了，那钉子坏了不好更换。

语音朗读：