防溺水四不要口诀（防溺水小口诀4句）
1、防溺水四不要口诀为不在无成人带领下私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，若周围无人，可深吸一口...，以下是对"防溺水四不要口诀"的详细解答!
文章目录
- 1、防溺水四不要口诀 防溺水四不要口诀是什么
- 2、防溺水小口诀4句
- 3、防溺水4字口诀
- 4、防溺水6个不准口诀
防溺水四不要口诀 防溺水四不要口诀是什么
1、防溺水四不要口诀为不在无成人带领下私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。
2、溺水如何自救：不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。
3、发现有人溺水怎么办：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。（小朋友则应该大声呼救，寻求大人帮助。）若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。（小朋友则应该大声呼救，寻求大人帮助。）水性不好的人千万不可手拉手进行救助，否则可能引起更多人落水溺水。
防溺水小口诀4句
防溺水小口诀4句如下：
1、游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。
2、擅自结伴不能保，大人陪护不能少。
3、没有救援不要去，陌生水域不可靠。
4、水性差的不救人，安全六不别忘掉。
防溺水六不准
1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在没有家长或老师带队的情况下游泳。
4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到没有安全设施、没有救护人员的水域游泳。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
防溺水四不要
1、不在没有家长的带领下私自下水游泳。
2、不擅自与同学结伴游泳、戏水。
3、注意安全警示，不到没有安全措施、没有救护人员、没有安全保障的水域游泳。
4、家长以及学校要严格教育学生不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼，以防不测，造成伤害。
溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身，让身体能够飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、若是在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如果周围没有人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
防溺水4字口诀
1、镇定第一。落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。
2、仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
3、深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。
4、缓解“抽筋”。若肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。
5、保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
防溺水6个不准口诀
防溺水“六不准”:
一、不准私自下水游泳；
二、不准擅自与他人结伴游泳；
三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
四、不准到不熟悉的水域游泳；
五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
六、不准不会水性的学生擅自下水施救。
防溺水“四不要”:
一、不在无家长的带领下私自下水游泳；
二、不擅自与同学结伴游泳、戏水；
三、注意安全警示，不到无安全措施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；
四、家长以及学校要严格教育学生不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼，以防不测，造成伤害。
防溺水”八避免”：
一、避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳；
二、避免去水库主干渠游泳；
三、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;
四、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥(渠道、堤坝等)；
五、避免去不熟悉水域游泳；
六、避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；
七、避免到深水区、冷水区游泳；
八、避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。